మొబైల్ లేకుండా పూట గడవదు. ఫోన్ చూస్తూ ఉండడం వల్ల మెడ, భుజంలో ఉండే కండరాలపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. అప్పుడు నొప్పి కలుగుతుంది. పనికి అసౌకర్యంగానూ ఉంటుంది.
Spondylitis diet | రోజురోజుకూ స్పాండిలైటిస్ సమస్య పెరుగుతున్నది. మృదులాస్థి (కార్టిలేజ్) తరుగుదల, మెడ దగ్గర ఎముకల అరుగుదలనే స్పాండిలైటిస్ ( Spondylitis ) అంటారు. ఒకసారి వచ్చిందంటే, వయసుతో పాటు పెరుగుతూనే ఉంటుంది. స్త్రీ, ప�
Spondylitis | ఆఫీసు వర్క్ చేసే వారిలో తరచూ వినిపించే సమస్య మెడనొప్పి లేదా నడుం నొప్పి. ఒకేచోట ఎక్కువసేపు కూర్చోవడమే దీనికి కారణం. అలాంటిది వర్క్ ఫ్రం హోంలో ఉంటే పరిస్థితి ఎలా ఉంటుంది?
