Apps:
Follow us on:
Visit:
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
తెలంగాణ
సినిమా
స్పోర్ట్స్
కార్టూన్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
ఏపీ
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
బతుకమ్మ పాటలు
ఫొటోలు
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
ఎన్ఆర్ఐ
E-PAPER
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
Home
Nutrient
Nutrient
"Winter Delight | వింటర్లో బెస్ట్ బ్రేక్ఫాస్ట్ : పాలక్ కార్న్ చిల్లా"
4 months ago
Winter Delight : చలికాలం క్యాలరీలు తక్కువగా ఉండి పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారంతో (Winter Delight) మెరుగైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి.
"పాలు.. మేలు!"
5 months ago
శరీర నిర్మాణంలో సహకరించే తొలి పోషకాలు పాలే. భారతదేశంలో పాలు ఆహారమే కాదు, పూజా ద్రవ్యం కూడా. అలా సాంస్కృతికంగానూ మన జీవితాల్లో విడదీయరాని భాగమైపోయాయి.
"Millets | పోషకాల నిధులు చిరుధాన్యాలు.. సాగును ప్రోత్సహిస్తున్న రాష్ట్ర ప్రభుత్వం"
1 year ago
ఉరుకుల పరుగుల జీవితాలు.. గంటల తరబడి పని గంటలు.. సమయపాలన లేని ఆహార నియమాలు.. మానసిక ఒత్తిళ్లు.. ఫలితంగా చిన్న వయస్సులోనే బీపీలు, మధుమేహాలు.. బాధితుల్లో మార్కెటింగ్, సాఫ్ట్వేర్, వ్యాపార రంగాల్లో పనిచేసే వారే
తాజా వార్తలు
Gali Anil Kumar | ఓటు హక్కు వినియోగించుకున్న గాలి అనిల్ కుమార్
KTR | ఐదేండ్లకోసారి ప్రభుత్వాలను ఎన్నుకునే అదురైన అవకాశం ఎన్నికలు: కేటీఆర్
KCR | చింతమడకలో ఓటేసిన బీఆర్ఎస్ అధినేత కేసీఆర్ దంపతులు
MLA Talasani | ప్రజలు ఆలోచించి ఓటు వేయాలి : ఎమ్మెల్యే తలసాని
PM Modi: పాట్నా గురుద్వారాకు మోదీ.. లంగర్ సర్వ్ చేసిన ప్రధాని.. వీడియో
ట్రెండింగ్ వార్తలు
Watch: వందే భారత్ రైలు ఇంజిన్ కింద చిక్కుకున్న ఆవు.. తర్వాత ఏం జరిగిందంటే?
Mother’s Day | కిడ్నీ దానం చేసి.. కొడుకు ప్రాణాలు కాపాడిన వృద్ధురాలైన తల్లి
Voter Slip | ఇంకా ఓటర్ స్లిప్ తీసుకోలేదా.. ఇలా మీ మొబైల్లోనే డౌన్లోడ్ చేసుకోండి!
Elections | ఎన్నికల్లో వేసే సిరా గుర్తు ఎందుకు అంత తొందరగా పోదు? అసలు బ్లూ ఇంక్ వెనుక ఉన్న హిస్టరీ ఏంటి?
Watch: బీజేపీ ఎమ్మెల్యే ఆఫీస్ వద్ద ముద్దులతో జంట నిరసన.. వీడియో వైరల్