healthy drinks
-
"పానీయాలతో జాగ్రత్త"
6 months agoమండే ఎండల వల్ల శరీరంలో నీటిశాతం తగ్గడంతో తీవ్రమైన వడదెబ్బకు గురవుతుంటారు. అందుకే ఈ సమయంలో హైడ్రేషన్‌ విషయంలో ఏమాత్రం రాజీ పడకూడదు. అయితే దాహం వేసినప్పుడు దొరికిన పానీయం తాగడం కంటే, ఏది మన శరీరానికి మేలు చ
"Juice Centers | కుళ్లిన పండ్లు.. పాడైన సలాడ్‌.. వాటితోనే ఫ్రూట్‌ జ్యూస్‌"
2 years agoజ్యూస్‌ ఆరోగ్యకర పానీయం.. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, మైక్రోన్యూట్రియెంట్లు, పాలీఫెనాల్స్‌, అంథోసైనిన్‌లు అధికంగా ఉండటం వలన ఇది ఆరోగ్యకమైన పానీ యంగా పరిగణించబడుతుంది. ఎన్నో ఆరోగ్యకర ప్రయోజనాలున్న ఈ జ్యూస్‌లను �
"Healthy Drinks | మీరు రోజూ తాగే టీ లేదా కాఫీల‌కు బ‌దులుగా ఈ డ్రింక్స్‌ను తాగండి.. ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది..!"
2 years agoచాలా మంది ఉద‌యం నిద్ర లేచిన వెంట‌నే త‌మ రోజును టీ లేదా కాఫీతో ప్రారంభిస్తారు. కొంద‌రు రోజు మొత్తం టీ లేదా కాఫీల‌ను అదే ప‌నిగా తాగుతుంటారు కూడా. అయితే టీ, కాఫీల‌ను మోతాదుకు మించి తాగితే ఆరోగ్యానికి చేటు చేస�
"Health Tips | అల్లంతో అలసటకు చెక్‌!"
2 years agoHealth Tips | మనం రోజూవారి వంటల్లో వాడే పదార్థాల్లో ఒకటి అల్లం. కూరలు, గ్రేవీల్లోనే కాకుండా స్నాక్స్‌, చాట్‌లలోనూ మంచి ఘాటు రుచికి దీన్ని వాడతారు. ఇక వర్షాకాలంలో తరచూ పలకరించే జలుబు, గొంతునొప్పి వంటి సమస్యలకు అల్�
"Badam Milk | ఇంట్లోనే బాదాం మిల్క్‌ తయారు చేసుకోండిలా.. ఎండాకాలం చల్లచల్లగా..!"
3 years agoBadam Milk | ఎండలు మండిపోతున్నాయి. పగటిపూట బయటికి వెళ్లాలంజే జనం భయంతో వణికిపోతున్నారు. అ ఎండల తాకిడికి ఏదైనా చల్లగా తాగితే బాగుండు అని ప్రతి ఒక్కరికీ అనిపిస్తుంది. వివిధ రకాల పండ్ల జ్యూస్‌లతోపాటు చల్లచల్లటి బా
"Health Tips | ఈ పానీయాలతో మెరిసే చ‌ర్మం సొంతం..!"
3 years agoచ‌లికాలంలో చ‌ర్మం పొడిబారడం, డ్రై స్కిన్‌, డీహైడ్రేష‌న్ సమస్యలతో చ‌ర్మం క‌ళావిహీనంగా (Health Tips) మారుతుంది. వింట‌ర్‌లో డీహైడ్రేష‌న్ ప‌లువురిని వెంటాడుతుంది.
"Health Tips | ఈ పానీయాలతో మధుమేహానికి చెక్‌!"
4 years agoమధుమేహం ప్రపంచ జనాభాను వేధిస్తున్న జీవన శైలి వ్యాధుల్లో ముందువరుసలో ఉంది. 2021లో మధుమేహానికి సంబంధించిన సమస్యలతో ప్రపంచవ్యాప్తంగా 67 లక్షల మంది మృత్యువాతన పడ్డారని మయో క్లినిక్‌ తెలిపింది.
"Health Tips | స‌మ్మ‌ర్ హీట్‌ను ఈ డ్రింక్స్‌తో బీట్ చేద్దాం..!"
5 years agoమండు వేస‌విలో దాహార్తిని తీర్చుకునేందుకు త‌గిన‌న్ని నీళ్లు తీసుకోవ‌డంతో పాటు శరీరానికి హాని చేసే చ‌క్కెర‌తో కూడిన పానీయాల‌కు దూరంగా ఉండటం మేల‌ని పోష‌కాహార నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
"రాత్రిపూట ఇలా చేస్తే ఎంత బరువైనా త‌గ్గొచ్చ‌ట..!!"
