త‌మ పిల్ల‌లు మేధావులుగా మారాల‌ని అంద‌రు త‌ల్లిదండ్రులు అనుకుంటారు. త‌మ బిడ్డ అత్యంత తెలివిమంతుడు కావాల‌ని కోరుకుంటారు. అయితే, ఇలా కావాలంటే ఆయుర్వేదం ప్ర‌కారం వారికి రోజూ కొన్ని తినిపించాల‌ట. ఇలాచేస్త�
అధిక బ‌రువు.. ఇప్పుడు చాలామందిని వేధిస్తున్న స‌మ‌స్య. మ‌రి దీన్ని త‌గ్గించుకునేందుకు చాలామంది ప్రొటీన్ డ్రింక్స్ తాగుతుంటారు. ఇంకా ఏవేవో హెర్బ‌ల్ ప్రొడ‌క్ట్స్ వాడుతుంటారు. మ‌రి వీటివ‌ల్ల దుష్ప్ర‌భావా
ఇది డిజిట‌ల్ యుగం.. ఇంట‌ర్నెట్ కాలం..చిన్న పిల్ల‌ల‌నుంచి మొదలుకొని వృద్ధుల వ‌ర‌కూ అంతా ఫోన్‌లోనో లేదా ల్యాప్‌టాప్‌లు, కంప్యూట‌ర్ల‌లోనో ఎక్కువ‌సేపు మునిగితేలుతున్నారు. దీంతో చిన్న వ‌య‌స్సులోనే పిల్ల‌ల
ఇంట్లో చిన్న‌పిల్ల‌ల‌కు అన్నం తినిపించ‌డ‌మంటే ఓ సాహ‌స‌మ‌నే చెప్పాలి. కొంద‌రు పిల్ల‌లు గ‌బ‌గ‌బా తింటే మ‌రికొంద‌రు స‌తాయిస్తుంటారు. అయితే, వారిలో ఆక‌లిలేక‌పోవ‌డ‌మే ఇందుకు కార‌ణ‌మ‌ని నిపుణులు చెబుతున్న
అధిక బ‌రువు అనేది ఇప్పుడు చాలామందిని వేధిస్తున్న స‌మ‌స్య. దీన్ని త‌గ్గించుకునేందుకు జిమ్‌లో వ్యాయామం, వాకింగ్‌, యోగాలాంటివి చేస్తుంటారు. అయితే, వీటితోపాటు ఈ డిటాక్స్ డ్రింక్‌ను తాగితే ఇంకా వేగంగా బ‌రు�
ఇంట్లో పిల్ల‌ల‌కు ఏ పాలు తాగించాలి? చిక్క‌టి పాలు తాగించాలా? నీళ్లు క‌లిపిన ప‌ల్చ‌టి పాలు తాగించాలా? ఇది అంద‌రు త‌ల్లిదండ్రుల‌ను వేధిస్తున్న ప్ర‌శ్న. దీనిపై మ‌నిషికోర‌కంగా చెబుతుంటారు. అయితే, ఇప్పుడు ఈ �
diabetic foot ulcer | ఆధునిక జీవనశైలితో మధుమేహం ఓ తీవ్ర సమస్యగా మారింది. రోజురోజుకూ వ్యాధిగ్రస్థుల సంఖ్య అధికం అవుతున్నది. అయితే, జనంలో అవగాహన పెరగడం వల్ల మధుమేహం పట్ల భయాలు తొలగిపోయాయి. కానీ, ఆ మహమ్మారి ఒంటరిగా దాడిచే
అతిగా ప్రాసెస్‌ చేసిన ఆహారం తీసుకుంటే, ఎదిగే దశలో జ్ఞాపకశక్తికి నష్టం జరుగుతుందని అమెరికాలోని ఓహియో స్టేట్‌ విశ్వ విద్యాలయ అధ్యయనంలో వెల్లడైంది. సాధారణంగా, ఆహార పదార్థాలు ఎక్కువ కాలం నిల్వ ఉండేందుకు ప్�
క‌రోనా.. ఆరోగ్యంపై అంద‌రినీ అల‌ర్ట్ చేసింది.. కొంచెం ఏమ‌ర‌పాటుగా ఉన్నా ప్రాణాలే పోతాయ‌ని నిరూపించింది. అందుకే చలికాలంలో చాలా జాగ్ర‌త్త‌లు పాటించాల్సిందే అంటున్నారు నిపుణులు.. ఈ చలికాలంలో శ్వాస సంబంధ స�
జుట్టు రంగు మారుతోందా? టెన్ష‌న్ ప‌డ‌కండి | చాలామందిని వేధించే స‌మ‌స్య జుట్టు. ముఖ్యంగా యువ‌తీయువ‌కులు.. జుట్టు రంగు మార్పుపై చాలా ఆందోళ‌న చెందుతుంటారు.
చాలామంది కొంత‌సేపు పనిచేసినా అల‌సిపోతుంటారు.. కొద్ది అడుగులు వేయ‌గానే చెమ‌ట‌లు క‌క్కుతుంటారు. అయితే, ఇలాంటి స‌మ‌స్య‌కు ఉల‌వ‌ల‌తో చెక్ పెట్టొచ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఉలవల గురించి సిటీవాళ్లకు పెద్
అధిక బ‌రువు.. దీన్నే ఒబేసిటీ లేదా ఊబ‌కాయం అంటారు. ఈ స‌మ‌స్య ఇప్పుడు వ‌య‌స్సుతో సంబంధం లేకుండా అంద‌రినీ వేధిస్తోంది. లాక్‌డౌన్ వల్ల చాలామంది ఇంటికే ప‌రిమితమ‌వ‌డంతో విప‌రీతంగా బ‌రువు పెరిగారు. చాలా గంటలు �
భారతీయుల మది దోచిన కూరగాయల్లో మునగకాయ ఒకటి. చెట్టు వేరు నుండి ఆకు వరకు అన్నీ ఉపయోగపడేవే. మునగలో విటమిన్ ఎ, సి, లతోపాటు క్యాల్షియం పుష్కలంగా ఉంటుంది. నిత్య జీవితంలో ఎదుర్కొనే అనేక వ్యాధులను తగ్గించే శక్తి మ�
