హైదరాబాద్: ఈ మ‌ధ్య‌కాలంలో మ‌ధుమేహం వ్యాధిగ్ర‌స్తుల సంఖ్య విప‌రీతంగా పెరుగుతున్న‌ది. ఒక‌సారి మ‌ధుమేహం బారిన ప‌డ్డారంటే ఇక ఆ వ్యాధి నుంచి పూర్తిగా బ‌య‌ట‌ప‌డ‌టం అసాధ్యం. కానీ కొన్ని ప్ర‌త్యేకమైన ఆహార‌ప
ప్రతి ఒక్కరూ అందమైన ముఖాన్నే కోరుకుంటారు. ముఖం అందంగా ఉంటే అందరిలో మనం ప్రత్యేకంగా ఉంటాం. అలాంటిది మన అందాన్ని హరించేలా ముఖంపై గోధుమ రంగు మచ్చలు వస్తే.. అనుభవించే వారి బాధ చెప్పనలవి కాదు.
జాజికాయలను భారతీయులు పురాతన కాలం నుంచి పలు వంటకాల్లో ఉపయోగిస్తున్నారు. జాజికాయలతో వంటలకు చక్కని రుచి, వాసన వస్తాయి. అయితే జాజికాయల వల్ల మనకు అనేక ఆరోగ్యకర ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. అవేంటంటే.
హైదరాబాద్: మ‌ధుమేహం ఒక దీర్ఘ‌కాలిక వ్యాధి. ప్రస్తుతం ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఈ వ్యాధి బారిన‌ప‌డే వారి సంఖ్య వేగంగా పెరుగుతున్న‌ది. అధిక కేలరీలున్న ఆహారం తీసుకోవ‌డం, శారీర‌క శ్ర‌మ లేని జీవనశైలి, బరువు పెరు
హైదరాబాద్: పొగతాగే తండ్రులూ బహుపరాక్..! మీ దుర‌ల‌వాటే మీ పిల్ల‌లపాలిట శాపంగా మారే ప్ర‌మాదం ఉందట. ఇది మామూలుగా మాట కాదు. శాస్త్ర‌వేత్త‌ల అధ్య‌య‌నంలో తేలిన నిజం. ధూమ‌పానం చేసే తండ్రుల పిల్ల‌లు క్యాన్స
ఎండాకాలంలో విరివిగా క‌నిపించే పండ్ల‌లో ఒక‌టి పుచ్చ‌కాయ. వేస‌వి తాపాన్ని త‌గ్గించి, శరీరానికి ఉత్తేజాన్ని ఇవ్వ‌డంలో వీటిని మించి మ‌రొక‌టి లేద‌నే చెప్పొచ్చు. 95 శాతం వ‌ర‌కు నీరే ఉన్న ఈ పండును తిన‌డం వ‌ల్�
మొరంగడ్డ, కందగడ్డ, చిలగడ దుంప, స్వీట్‌ పొటాటో.. ఇలా ఒక్కో ప్రాంతంలో ఒక్కోలా పిలుస్తారు. పేరు ఏదైనా, ఆహారప్రియులకు ఎంతో ప్రీతికరమైన దుంపలివి. వీటి వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అపారం.. చిలగడ దుంపల్లో శరీరానికి మేలు �
