Apps:

Follow us on:

Visit:

Good health

"ఎక్కువ కాలం జీవించాలా.. వ్యాయామం ఎంత‌వ‌స‌ర‌మంటే.."

4 years ago
మ‌న జీవిత కాలం పెర‌గాలంటే (దీర్ఘాయుష్షు) రోజుకు స‌గటున 7 వేల అడుగులు న‌డ‌వాల్సిందేన‌ని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.
"మ‌ట్టికుండల్లో నీరే మంచిది.. ఎందుకంటే..?"

5 years ago
ఇప్పుడంటే చాలా మంది ఫ్రిజ్‌ల‌లోని చ‌ల్లని నీటిని తాగుతున్నారు. కానీ ఒకప్పుడు మ‌న పెద్దలు, పూర్వీకులు కేవలం మట్టికుండ‌ల్లోని నీటిని మాత్రమే తాగేవారు. నిజానికి ఆ నీరే మ‌న‌కు ఆరోగ్యకరం. మట్టికుండ‌ల్లోని చ�

తాజా వార్తలు