Vitamin B12 | ఇటీవలి కాలంలో చాలామందిలో విటమిన్ బి12 లోపం కనిపిస్తున్న మాట వాస్తవమే. ఇది మాంసం, గుడ్లలో ఎక్కువగా దొరుకుతుంది. పాలలోనూ కొద్ది మోతాదులో ఉన్నా అధికంగా మాంసాహారంలో లభించడం వల్ల శాకాహారుల్లో విటమిన్ బ
మా పిల్లవాడి వయసు ఆరు సంవత్సరాలు. కొంచెం నీరసంగా ఉంటున్నాడని డాక్టర్‌ను సంప్రదించాం. విటమిన్ డి, థైరాయిడ్‌, రక్త పరీక్షలు చేశారు. ఆ పరీక్షల్లో విటమిన్ డి చాలా తక్కువగా ఉందని తేలింది. విటమిన్-డి, కాల్షియ�
శ‌రీరం ఆరోగ్యంగా ఉంటూ స‌క్ర‌మంగా విధులు నిర్వ‌ర్తించాలంటే మెగ్నీషియం (Health Tips) అవసరం. జీవ‌క్రియ‌ల వేగానికి కూడా ఈ అత్య‌వ‌స‌ర పోష‌కం కీల‌కంగా ప‌నిచేస్తుంది.
భార‌త్‌లో 80 శాతం మందికి పైగా సూక్ష్మ‌పోష‌కాల లోపంతో బాధ‌ప‌డుతున్నార‌ని, ఫ‌లితంగా వ్యాధినిరోధ‌క‌త లోపిస్తోంద‌ని బేయ‌ర్ క‌న్జూమ‌ర్ హెల్త్ డివిజ‌న్ నివేదిక తెలిపింది.
దేశవ్యాప్తంగా విటమిన్ డీ లోపంతో 50 నుంచి 94 శాతం మంది మహిళలు ఇబ్బందులు పడుతున్నారని, దానిపై అవగాహన కల్పించాల్సిన అవసరం ఉందని ఫెడరేషన్‌ ఆఫ్‌ అబ్‌స్టెట్రిక్‌ అండ్‌ గైనకాలజికల్‌
Vitamin B12 Deficiency: అరికాలుపై కొట్టిన‌ప్పుడు పాదానికి ఉన్న మిగిలిన అన్నివేళ్లు కిందికి వంగుతుంటే బొట‌న‌వేలు మాత్రం పైకి లేస్తుంది. పెద్ద‌వారిలో ఈ రిఫ్లెక్ష‌న్‌ క‌నిపిస్తే అది కేంద్ర నాడీవ్య‌వ‌స్థ‌కు సంబంధించి�
ఎమ్మెల్యే కృష్ణమోహన్ రెడ్డి | జిల్లా దవాఖానకు కొవిడ్ చికిత్సకోసం వచ్చే వారికి ఆక్సిజన్ కొరత లేకుండా చూడాలని డీఎంహెచ్‌వో చందు నాయక్‌ ఎమ్మెల్యే కృష్ణమోహన్ రెడ్డి సూచించారు.
