deficiency
-
"Vitamin B12 | విటమిన్ బి12 అందేదెలా..? దీన్ని అధిగమించడానికి ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి..?"
2 years agoVitamin B12 | ఇటీవలి కాలంలో చాలామందిలో విటమిన్ బి12 లోపం కనిపిస్తున్న మాట వాస్తవమే. ఇది మాంసం, గుడ్లలో ఎక్కువగా దొరుకుతుంది. పాలలోనూ కొద్ది మోతాదులో ఉన్నా అధికంగా మాంసాహారంలో లభించడం వల్ల శాకాహారుల్లో విటమిన్ బ
"ఎముకల వంకర్లు ఎందుకు?"
2 years agoమా పిల్లవాడి వయసు ఆరు సంవత్సరాలు. కొంచెం నీరసంగా ఉంటున్నాడని డాక్టర్‌ను సంప్రదించాం. విటమిన్ డి, థైరాయిడ్‌, రక్త పరీక్షలు చేశారు. ఆ పరీక్షల్లో విటమిన్ డి చాలా తక్కువగా ఉందని తేలింది. విటమిన్-డి, కాల్షియ�
"Health Tips | వీటితో మెగ్నీషియం లోపించే ముప్పు..!"
3 years agoశ‌రీరం ఆరోగ్యంగా ఉంటూ స‌క్ర‌మంగా విధులు నిర్వ‌ర్తించాలంటే మెగ్నీషియం (Health Tips) అవసరం. జీవ‌క్రియ‌ల వేగానికి కూడా ఈ అత్య‌వ‌స‌ర పోష‌కం కీల‌కంగా ప‌నిచేస్తుంది.
"సూక్ష్మ‌పోష‌కాల లోపంతో వ్యాధుల ముప్పు : 80 శాతం మందిలో లోపించిన మైక్రోన్యూట్రియంట్స్"
4 years agoభార‌త్‌లో 80 శాతం మందికి పైగా సూక్ష్మ‌పోష‌కాల లోపంతో బాధ‌ప‌డుతున్నార‌ని, ఫ‌లితంగా వ్యాధినిరోధ‌క‌త లోపిస్తోంద‌ని బేయ‌ర్ క‌న్జూమ‌ర్ హెల్త్ డివిజ‌న్ నివేదిక తెలిపింది.
"Health Tips | తీవ్ర అల‌స‌ట..నిస్స‌త్తువ వేధిస్తుంటే ఈ కీల‌క విటమిన్ లెవెల్స్‌ను చెక్ చేసుకోండి!"
4 years agoపెద్ద‌గా శారీరీక శ్ర‌మ‌కు లోన‌వ‌కున్నా తీవ్ర‌మైన అల‌స‌ట, నిస్స‌త్తువ‌తో బాధ‌పడుతుంటే శ‌రీర ప‌నితీరుకు కీల‌కమైన బీ12 విటమిన్ లోపం ఉందేమో చెక్ చేసుకోవ‌డం మేలు.
"మహిళల్లో విటమిన్ డీ తగ్గిపోతున్నది"
5 years agoదేశవ్యాప్తంగా విటమిన్ డీ లోపంతో 50 నుంచి 94 శాతం మంది మహిళలు ఇబ్బందులు పడుతున్నారని, దానిపై అవగాహన కల్పించాల్సిన అవసరం ఉందని ఫెడరేషన్‌ ఆఫ్‌ అబ్‌స్టెట్రిక్‌ అండ్‌ గైనకాలజికల్‌
"అరికాళ్ల‌పై త‌ట్టి చూస్తే ఆ లోపం ఏ స్థాయిలో ఉందో తెలుస్తుంద‌ట..!"
5 years agoVitamin B12 Deficiency: అరికాలుపై కొట్టిన‌ప్పుడు పాదానికి ఉన్న మిగిలిన అన్నివేళ్లు కిందికి వంగుతుంటే బొట‌న‌వేలు మాత్రం పైకి లేస్తుంది. పెద్ద‌వారిలో ఈ రిఫ్లెక్ష‌న్‌ క‌నిపిస్తే అది కేంద్ర నాడీవ్య‌వ‌స్థ‌కు సంబంధించి�
"ఆక్సిజన్ కొరత లేకుండా చూడండి"
