Bobbarlu
-
"Health tips | మీకు డయాబెటిస్‌ ఉందా.. అయితే బొబ్బర్లతో ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?"
2 weeks agoHealth tips | బొబ్బర్లనే అల‌సంద‌లు అని కూడా అంటారు. ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. బొబ్బర్లలో కొవ్వులు, క్యాల‌రీలు త‌క్కువ‌గా ఉంటాయి. పీచు ప‌దార్థం (ఫైబ‌ర్‌) కూడా ఎక్కువ. అందువ‌ల్ల ఇవి స్థూల‌కాయం లాంటి స‌మ‌స�
"Black Eyed Peas | వీటిని అంత తేలిగ్గా తీసిపారేయ‌కండి.. రోజూ ఒక క‌ప్పు తింటే ఎన్నో లాభాలు..!"
1 year agoసాయంత్రం స‌మ‌యంలో చ‌ల్ల‌ని వాతావ‌ర‌ణంలో వేడిగా గారెల‌ను వేసి తింటే వ‌చ్చే మ‌జాయే వేరు. అయితే గారెల‌ను త‌యారు చేసేందుకు చాలా మంది వాడే ప‌ప్పుల్లో బొబ్బ‌ర ప‌ప్పు కూడా ఒక‌టి. బొబ్బర్లతో గారెలు వేసి తింటే
"Cow Peas | బొబ్బ‌ర్ల‌ను రోజూ ఉడ‌క‌బెట్టి తింటే ఇన్ని లాభాలా..? తెలిస్తే వెంట‌నే తింటారు..!"
1 year agoఏదైనా పండుగలు లేదా శుభ కార్యాల స‌మ‌యంలో చాలా మంది గారెలు త‌యారు చేసి తింటుంటారు. మొక్క‌జొన్న, బొబ్బర్లు, పెస‌లు, మినుములు వంటి వాటితో గారెల‌ను త‌యారు చేస్తారు. కొన్ని ప్రాంతాల‌కు చెందిన వారు వీటినే వ‌డ
"Health Tips | మధుమేహాన్ని అదుపులో పెట్టవచ్చు, బరువు తగ్గొచ్చు.. బొబ్బర్లతో బోలెడు లాభాలు"
4 years agoHealth Tips | బొబ్బర్లు (Bobbarlu) (అల‌సంద‌లు (Alasandalu)) ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. బొబ్బర్లలో కొవ్వులు, క్యాల‌రీలు త‌క్కువ‌గా ఉండ‌టంతోపాటు పీచు ప‌దార్థం (Fiber) ఎక్కువ‌గా ఉంటుంది. అందువ‌ల్ల ఇవి స్థూల‌కాయం లాంటి స‌మ‌స్యల
"అధిక బరువు వేధిస్తున్నదా.. అయితే వీటితో మీ సమస్యకు చెక్‌ పెట్టొచ్చు"
