మ‌న‌కు తినేందుకు ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ఆహారాలు ఎన్నో అందుబాటులో ఉన్నాయి. కానీ చాలా మంది అనారోగ్యాలను క‌లిగించే ఆహారాల‌నే తింటున్నారు. వీటితో రోగాల‌ను కొని తెచ్చుకుంటున్నారు. ముఖ్యంగా సాయంత్రం స‌మ‌యంలో చాలా మ
విదేశాల్లో పండించే పండ్లు బ్లూబెర్రీలు, క్రాన్‌బెర్రీలపై కేంద్ర ప్రభుత్వం దిగుమతి సుంకాన్ని భారీగా 30 శాతం నుంచి 10 శాతానికి తగ్గించింది. అలాగే మాంసం, టర్కీ కోళ్ల ఫ్రొజెన్‌ మాంసం దిగుమతులపై సుంకాన్ని 30 శాత
ఉరుకుల పరుగుల ఆధునిక జీవ‌న‌శైలిలో జీవితంలో ఏ రంగంలోనైనా విజ‌యం సాధించాలంటే శారీర‌క సామ‌ర్ధ్యంతో (Health Tips) పాటు మాన‌సిక చురుకుద‌ల, జ్ఞాప‌క‌శ‌క్తి, మెద‌డు ప‌నితీరు వంటివి అత్యంత కీల‌కంగా మారాయి.
