Waist

"చుట్టు ముట్టే సమస్యలు"

11 months ago
నడుము చుట్టుకొలత.. వ్యక్తి ఆరోగ్యాన్ని తెలుపుతుందని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. గుండె జబ్బులు, మధుమేహం ఇతర జీవక్రియ రుగ్మతలను బయటపెడుతుందని అంటున్నారు. నడుము చుట్టు పక్కల అధికంగా ఉండే ‘విసెరల్‌ కొవ్వు�
"నడుముకు బలం"

5 years ago
నెలలు నిండే కొద్దీ గర్భిణి నడుముమీద ఒత్తిడి పెరుగుతూ ఉంటుంది. ప్రసవం తర్వాతకూడా ఈ ప్రభావం ఉంటుంది. ఫలితంగా దీర్ఘకాలంలో రకరకాల సమస్యలు ఎదురవుతాయి. గర్భిణి చిన్నపాటి వర్కవుట్లు చేయగలిగితే నడుంపై ఒత్తిడి �

తాజా వార్తలు