సాధార‌ణంగా చాలా మంది ఇండ్ల‌లో తుల‌సి చెట్టు ఉంటుంది. హిందువులు తుల‌సి చెట్టును ప‌విత్రంగా భావించి పూజ‌లు కూడా చేస్తుంటారు. అయితే ఆయుర్వేదంలో తులసికి ఎంతో ప్రాధాన్య‌త‌ను క‌ల్పించారు.
తుల‌సి మొక్క దాదాపుగా అంద‌రు ఇళ్ల‌లోనూ ఉంటుంది. ఆయుర్వేదంలో తుల‌సి ఆకుల‌కు ఎంత‌గానో ప్రాధాన్య‌త‌ను క‌ల్పించారు. తుల‌సి ఆకుల‌తో అనేక ఔష‌ధాల‌ను కూడా త‌యారు చేస్తారు. మ‌న‌కు క‌లిగే ప‌లు వ్యాధుల‌ను న‌యం చే�
చ‌లికాలంలో చాలా మందికి స‌హ‌జంగానే రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి త‌గ్గుతుంది. దీంతో దగ్గు, జ‌లుబు వంటి శ్వాస‌కోశ స‌మ‌స్య‌లు ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తుంటాయి. ఇలాంటి స‌మ‌యంలో రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంచుకోవాల్సి ఉంటుంది.
ఈ తరం వనితలు కాలంతో పరుగులు తీస్తున్నారు. ఒత్తిడితో సావాసం చేస్తున్నారు. ఈ తరహా జీవనశైలిలో మార్పు సాధ్యం కాకపోతే ఆరోగ్యం దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉంది. అలా కావొద్దంటే.. ఒత్తిడికి చెక్‌ పెట్టే చిట్కాలు పాటించి చూ
