జిమ్‌కు వెళ్లి చెమటలు పట్టేలా వ్యాయామాలు చేయాల్సిన అవసరం లేదనీ, రోజూ ఓ గంటపాటు ‘రోయింగ్' చేస్తే చాలన్నది ఆరోగ్య నిపుణుల మాట. గుండె, రక్తనాళాలు, ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యానికి ‘రోయింగ్' ఉత్తమమైన వ్యాయామమని వా�
Asian Games | ఆసియా గేమ్స్‌లో (Asian Games) భారత్‌ ఏడో పతకాన్ని సొంతం చేసుకున్నది. రోయింగ్ (Rowing) పురుషుల ఫోర్‌ ఈవెంట్‌లో (Men's Four team Event) కాంస్య పతకం (Bronze Medal) లభించింది. జస్విందర్‌ సింగ్, భీమ్‌ సింగ్, పునీత్‌, ఆశిష్‌లతో కూడిన జట్టు 6:1
ఆసియా క్రీడల్లో భారత్‌ వరుసగా పతకాలను తన ఖాతాలో వేసుకుంటున్నది. ఇప్పటికే 10 మీటర్ల ఎయిర్‌ రైఫిల్‌, లైట్‌వెయిట్‌ డబుల్‌ స్కల్స్‌లో సిల్వర్‌ మెడల్స్‌ సొంతం చేసుకున్న భారత క్రీడాకారులు రోయింగ్‌లో (Rowing) మరో పత
