Zumba Dance | డాక్టర్‌ గారూ నమస్తే. నాకు 20 రోజుల క్రితం నార్మల్‌ డెలివరీ అయ్యింది. జుంబా డ్యాన్స్‌ సాయంతో ప్రెగ్నెన్సీ తర్వాత ఫిట్‌నెస్‌ తిరిగి పొందవచ్చని నా స్నేహితులు చెబుతున్నారు. ఎప్పటినుంచి నేను జుంబా తరగతు
Pregnancy Tips | గర్భిణుల్లో కొందరికి ఇలాంటి పరిస్థితి ఎదురవుతుంది. శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్‌ హార్మోన్‌ స్థాయిలో వచ్చే మార్పుల కారణంగా ఇలా జరుగుతుంది. అంటే ముక్కులోపలి భాగం ఈ హార్మోన్‌కు తీవ్రంగా స్పందించడంతో ముక్క�
మాతృత్వం అంటే మరో జన్మ. మాతృత్వం అనేది మహిళ జీవితంలోనే ముఖ్య ఘట్టం. ఓ బిడ్డకు జన్మనిస్తేనే ఏ మగువకైనా ఆనందం. జీవన శైలిలో పెను మార్పులు, మరికొన్ని ఇతర సమస్యలతో కొంతమంది మాతృత్వానికి దూరమవుతున్నారు. మరికొంత
నమస్తే డాక్టర్‌. నా వయసు పాతికేండ్లు. నాకు ఒబేసిటీ, పీసీఓడీ, థైరాయిడ్‌ సమస్యలు ఉన్నాయి. పెండ్లయి తొమ్మిది నెలలైంది. గర్భం రావాలంటే నా భర్తతో ఏ రోజుల్లో శృంగారంలో పాల్గొనాలి. -మహేశ్వరి, కామారెడ్డి ముందు మీరు
