Menopause | మహిళల జీవనచక్రంలో మెనోపాజ్ ముఖ్యమైన మలుపు. నెలసరి ఆగిపోయే ఈ సమయంలో ఆమె శరీరంలో ఎన్నో మార్పులు చోటుచేసుకుంటాయి. ఈ దశ స్త్రీల మెదడులోనూ మార్పులకు కారణం అవుతుందని వెల్లడించింది జర్మన్ సెంటర్ ఫర్ న�
Menopause | మహిళల శరీరాలు ఎన్నో మార్పులకు గురవుతాయి. అందులో ఒకటే మెనోపాజ్. రుతుక్రమం ఆగిపోయే దశ ఇది. ఒకప్పుడు యాభై ఏండ్లకు కానీ వచ్చేది కాదు. మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా నలభైలలోనే ఆ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయి. అయి�
మహిళల ఆరోగ్యంపై మెనోపాజ్ ఎంతో ప్రభావం చూపుతుంది. ఈమధ్య చాలామంది చిన్న వయసులోనే మెనోపాజ్ దశకు చేరుకుంటున్నారు. ఫలితంగా అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తున్నాయి. మానసిక ఒత్తిడి, కండరాల నొప్పి, నిద్రలేమి, లైంగిక స�
దుంపకూరలను తినడానికి చాలామందిఇష్టపడరు. ముఖ్యంగా చేమలాంటి జిగురు ఉండే దుంపలను తినడానికి అస్సలు ఆసక్తిచూపించరు. కానీ ఈ దుంపల వలన ఎలాంటి ఆరోగ్యఫలితాలు ఉంటాయో తెలుసా ? ఏ కూరనైనా ఫ్రై చేసుకొని తినడం కన్నా ఉడ�
