మహిళల ఆరోగ్యంపై మెనోపాజ్ ఎంతో ప్రభావం చూపుతుంది. ఈమధ్య చాలామంది చిన్న వయసులోనే మెనోపాజ్ దశకు చేరుకుంటున్నారు. ఫలితంగా అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తున్నాయి. మానసిక ఒత్తిడి, కండరాల నొప్పి, నిద్రలేమి, లైంగిక స�
దుంపకూరలను తినడానికి చాలామందిఇష్టపడరు. ముఖ్యంగా చేమలాంటి జిగురు ఉండే దుంపలను తినడానికి అస్సలు ఆసక్తిచూపించరు. కానీ ఈ దుంపల వలన ఎలాంటి ఆరోగ్యఫలితాలు ఉంటాయో తెలుసా ? ఏ కూరనైనా ఫ్రై చేసుకొని తినడం కన్నా ఉడ�
