holy basil
-
"ఒత్తిడిని తగ్గించే తులసి"
1 year agoఆయుర్వేదంలో జీవనామృతంగా పేరున్న తులసి ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో అద్భుతమైన ఔషధమని పలు అధ్యయనాల్లో వెల్లడైంది. నేషనల్‌ లైబ్రరీ ఆఫ్‌ మెడిసిన్‌లో ప్రచురించిన ఓ అధ్యయనం ఈ విషయాన్ని తేటతెల్లం చేసింది.
"ఒత్తిడిని తగ్గించుకుందాం.."
2 years agoఈ తరం వనితలు కాలంతో పరుగులు తీస్తున్నారు. ఒత్తిడితో సావాసం చేస్తున్నారు. ఈ తరహా జీవనశైలిలో మార్పు సాధ్యం కాకపోతే ఆరోగ్యం దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉంది. అలా కావొద్దంటే.. ఒత్తిడికి చెక్‌ పెట్టే చిట్కాలు పాటించి చూ
"నోటికి‘పూస్తే’.."
