మనిషి శరీరంలో కీలకమైన అవయవం గుండె. హృదయం సరిగ్గా పని చేస్తేనే మనం సంపూర్ణ ఆరోగ్యంతో ఉన్నట్టు. పెరుగుతున్న ఒత్తిళ్లు, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి మార్పులు తదితర కారణాలు గుండెకు చేటు చేస్తున్న
Health Tips | ఆరోగ్యకరమైన జీవనానికి ఈ రోజుల్లో చిరుధాన్యాలకు మించిన ప్రత్యామ్నాయం లేదు. మ‌ధుమేహం, బీపీ లాంటి దీర్ఘకాలిక రోగుల సంఖ్య ఏటికేడు పెరిగిపోతుండ‌టంతో చిరు ధాన్యాల‌కు డిమాండ్ ఏర్పడింది.
క‌రోనా సంక్షోభం తర్వాత చాలామంది గుండె సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. ఎక్కువ మంది ఈ స‌మ‌స్య‌తోనే మ‌ర‌ణిస్తున్నారు. కాగా, ఈ గుండె స‌మ‌స్య‌ల‌కు ప్ర‌ధాన కార‌కాన్ని అమెరిక‌న్ హార్ట్ అసోసియేష‌న్ (ఏ�
