Healthy heart
-
"Healthy Heart | గుండె ఆరోగ్యం కోసం రోజుకు ఎంత సాల్ట్ తీసుకోవాలంటే..!"
3 years agoHealthy Heart | ప్ర‌పంచ ఆరోగ్య సంస్ధ (డ‌బ్ల్యూహెచ్ఓ) గ‌ణాంకాల ప్ర‌కారం ప్ర‌పంచ‌వ్యాప్తంగా హృద్రోగాలు అత్య‌ధిక మ‌ర‌ణాల‌కు కార‌ణమ‌వుతున్నాయి. గ‌త కొన్నేండ్లుగా యువ‌త‌తో పాటు పెద్ద‌ల్లో హృద్రోగాలు గ‌ణ‌నీయంగా పెర
"గుండెకు యోగా"
4 years agoమనిషి శరీరంలో కీలకమైన అవయవం గుండె. హృదయం సరిగ్గా పని చేస్తేనే మనం సంపూర్ణ ఆరోగ్యంతో ఉన్నట్టు. పెరుగుతున్న ఒత్తిళ్లు, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి మార్పులు తదితర కారణాలు గుండెకు చేటు చేస్తున్న
"Jowar benefits | జొన్నలతో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా..?"
4 years agoHealth Tips | ఆరోగ్యకరమైన జీవనానికి ఈ రోజుల్లో చిరుధాన్యాలకు మించిన ప్రత్యామ్నాయం లేదు. మ‌ధుమేహం, బీపీ లాంటి దీర్ఘకాలిక రోగుల సంఖ్య ఏటికేడు పెరిగిపోతుండ‌టంతో చిరు ధాన్యాల‌కు డిమాండ్ ఏర్పడింది.
"Healthy heart: ఇది లేకుంటే గుండెకు ముప్పే..అమెరిక‌న్ హార్ట్ అసోసియేష‌న్ అధ్య‌య‌నంలో వెల్ల‌డి!"
