భోజనం చేసిన అనంతరం కొంద‌రికి సోంపు గింజ‌ల‌ను తినే అల‌వాటు ఉంటుంది. హోట‌ల్స్ లేదా రెస్టారెంట్ల‌లో ఆహారం తిన్న‌ప్పుడు క‌చ్చితంగా సోంపు గింజ‌ల‌ను ఇస్తారు. వాటిని చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు.
భోజనం చేసిన అనంతరం చాలా మంది ర‌కర‌కాల ఆహారాల‌ను తింటుంటారు. లేదా జ్యూస్‌లు, ఇత‌ర డ్రింక్స్‌ను సేవిస్తుంటారు. భోజనం చేశాక కొంద‌రు టీ, కాఫీ తాగుతారు. అయితే వాస్త‌వానికి భోజనం చేసిన అనంతరం సోంపు గింజ‌ల‌న�
Fennel Seeds | మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు సమస్యలు ఈ మధ్య కాలంలో బాగా పెరిగిపోయాయి. ఒకప్పుడు వయసు పైబడిన వారికి మాత్రమే దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు వచ్చేవి. కానీ ఇప్పుడు వయసుతో సంబంధం లేకుండా అన్ని వయసుల వారికి మధుమేహం, బీపీ సమ
Fennel Seeds and Lose weight | శరీరం బరువు తగ్గించుకోవాలని అనుకునే వారికి సోంపు గింజలు ఎంతగానో ఉపయుక్తంగా ఉంటాయి. అయితే, సోంపును ఎలా తీసుకోవాలనే దానిపై చాలా మంది సందేహాలున్నాయి.
