Exercise benefits
-
"Breast Cancer | మహిళలు రోజూ వ్యాయామం చేస్తే రొమ్ము క్యాన్సర్ ముప్పు తగ్గుతుందా?"
3 weeks agoచాలామంది మహిళలు బిజీ జీవితంలో వ్యాయామానికి ముందుగా ప్రాధాన్యం తగ్గిస్తుంటారు. కార్యాలయ పనులు, ఇంటి బాధ్యతలు, కుటుంబ సభ్యుల సంరక్షణ వంటి పనుల మధ్య ఉదయం నడకకు వెళ్లడం కూడా వాయిదా పడుతుంది. ఒకరోజు వ్యాయామం �
"కసరత్తులకు.. కాలుష్య కాటు"
11 months agoఅధిక కాలుష్యం.. వ్యాయామ ప్రయోజనాలను దెబ్బతీస్తుందట. నిత్యం శారీరక శ్రమ చేసినా.. దీర్ఘకాలికంగా కాలుష్యానికి గురికావడం వల్ల ఎలాంటి ఉపయోగం ఉండదట. ఈ విషయాన్ని యూనివర్సిటీ కాలేజ్‌ లండన్‌ పరిశోధకులు వెల్లడిస్
"Health tips | రోజూ వ్యాయామం చేస్తే అది పెరుగుతుందట.. ఏదో తెలుసా..!"
