ఎండలు ముదురుతున్నాయి. ముందస్తుగానే ఆరోగ్య సంరక్షణ జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ముఖ్యంగా వేడి శరీరం ఉండేవారు రోజంతా హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండాల్సిన అవసరం ఉన్నది. లేకుంటే లేనిపోని సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.
మార్కెట్‌లో మ‌న‌కు ఖ‌ర్జూరాలు రెండు ర‌కాలుగా ల‌భిస్తాయి. సాధార‌ణ ఖ‌ర్జూరాలు ఒక ర‌కం కాగా.. ఎండు ఖ‌ర్జూరాలు మ‌రో ర‌కం. సాధార‌ణ ఖ‌ర్జూర పండ్ల‌నే చాలా మంది తింటుంటారు. ఎండు ఖ‌ర్జూరాల‌ను హిందూ వివాహ కార్య‌క్�
ఇటీవల కాలంలో ప్రతి ఒక్కరూ ఆరోగ్యం విషయంలో ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నారు. ఈ క్రమంలో డ్రై ఫ్రూట్స్‌కు మంచి డిమాండ్‌ పెరిగింది. అంతే కాకుండా రంజాన్‌ మాసంలో ప్రతి రోజూ ప్రత్యేక ప్రార్థన, ఉపవాస దీక్షతో
