మన రోజువారీ ఆహారంలో అనాదిగా వాడుకలో ఉన్న పాల ఉత్పత్తి పెరుగు. ఇంట్లో తోడుపెట్టుకుని తయారు చేసుకున్న పెరుగుతో శరీరానికి ఒనగూరే ప్రయోజనాలు ఎన్నో. అంతేకాదు, చర్మం, వెంట్రుకల ఆరోగ్యానికి పెరుగు గొప్ప ఉపకారి
Health tips | ఈ రోజుల్లో మనిషి ఆహారపు అలవాట్లలో పెరుగు ముఖ్య భాగంగా మారిపోయింది. పెరుగును ఇష్టపడని వాళ్లు చాలా కొద్దిమంది మాత్రమే ఉంటారు. చాలామందికి
