Cortisol
-
"ఒకేవైపు చూడకు మిత్రమా!"
4 months agoకార్టిసాల్.. ఈ పేరు వింటేనే గుండెల్లో దడ పెరుగుతుంది. ఎందుకంటే, ఈ హార్మోన్ మనిషిలో ‘ఒత్తిడి’ని పెంచుతుంది. అయితే, నాణేనికి మరోవైపు చూస్తేనే.. అందులోని ఆత్మీయ కోణం కనిపిస్తుంది. నిజానికి ‘కార్టిసాల్'మన శ
"ఆందోళనకు ఉపశమనం"
7 months agoఉరుకులు పరుగుల పనుల వల్ల మనసు అలసిపోదు. ఆందోళన చెందుతుంది. ఆ ఆందోళన కార్టిసాల్, అడ్రినలిన్‌ హార్మోన్ల విడుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. రక్తంలో ఈ హార్మోన్లు పెరిగితే రక్తపోటు పెరిగినట్టే.
"Cortisol | ఒత్తిడి హార్మోన్ అయిన కార్టిసాల్ మీలో అధికంగా ఉందా..? ఇలా గుర్తించండి..!"
10 months agoమనం శ‌రీరం నిత్యం అనేక ర‌కాల హార్మోన్ల‌ను ఉత్ప‌త్తి చేస్తూ ఉంటుంది. వాటిలో కార్టిసాల్ అనే హార్మోన్ కూడా ఒక‌టి. దీనిని ఒత్తిడి హార్మోన్ అని కూడా అంటారు. మూత్ర‌పిండాల మీద ఉండే అడ్రిన‌ల్ గ్రంథులు ఈ హార్మో�
"సంఘ జీవనంతో వృద్ధాప్యం నెమ్మది.. తాజా అధ్యయనం వెల్లడి"
1 year agoవృద్ధాప్య ప్రక్రియపై సంఘ జీవనం ప్రభావం ఉంటుందని తాజా అమెరికన్‌ అధ్యయనం వెల్లడించింది. ఇతరులతో మంచి సంబంధాలు ఏర్పరచుకోవడం వల్ల వృద్ధులుగా మారే ప్రక్రియ నెమ్మదిగా జరుగుతుందని తెలిపింది.
"ఒత్తిడి హార్మోన్ తగ్గాలంటే.."
1 year agoమారుతున్న జీవనశైలి, బతుకు పోరాటంలో ఎంతోమంది విపరీతమైన ఒత్తిడికి గురవుతున్నారు. చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరూ వివిధ సమస్యలతో సతమతమవుతున్నారు.
"పొట్టకు చెక్‌"
1 year agoఒత్తిడితోనూ పొట్ట వస్తుంది. ఎక్కువ స్ట్రెస్‌కు గురయ్యేవారి శరీరంలో కార్టిసాల్ అధికంగా విడుదలవుతుంది. దీంతో నిద్ర దూరమై.. పొట్ట దగ్గర కొవ్వు పేరుకుపోతుంది.
"ఒత్తిడితో తెల్లటి జుట్టుకు ప్రత్యక్ష సంబంధం : తేల్చిన పరిశోధకులు"
