Blood flow
-
"చెక్కతో చక్కగా!"
1 year agoదాల్చిన చెక్క.. ఆహారానికి రుచితోపాటు ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు అందిస్తుంది. అంతేకాదు.. అందాన్ని కాపాడటంలోనూ ముందుంటుంది. దాల్చిన చెక్కలోని యాంటి ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, యాంటి మైక్రోబయల్‌ లక్షణాలు.. మొటిమలు, ఇతర
"బీట్‌ రూట్‌ మార్చండి!"
1 year agoఆడవాళ్లలో రక్త వృద్ధికి సూచించే కూరగాయల్లో మొదటి స్థానంలో ఉంటుంది బీట్‌రూట్‌. అలాగని దాన్ని కీరా, క్యారెట్లలాగా అమాంతం తినడం అంత సులభం ఏం కాదు.
"Proteins | ఆహారంలో ప్రొటీన్లను అధికంగా తీసుకుంటున్నారా.. అయితే మీ ధమనులు దెబ్బతిన్నట్టే!"
