Rose Water | రోజ్ వాటర్‌తో చ‌ర్మ సంర‌క్ష‌ణ ఇలా.. ముఖం కాంతివంతంగా మారుతుంది..

రోజ్ వాటర్ (గులాబీ నీరు) అంటే గులాబీ రేకులను నీటిలో నానబెట్టి తయారు చేసే సువాసనభరితమైన సహజ ద్రావణం. భారతీయ ఇళ్లలో ఎన్నో ఏళ్లుగా దీనిని చర్మ సంరక్షణ కోసం ఉపయోగిస్తున్నారు. అయితే చర్మానికే కాకుండా కళ్ల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడడంలో కూడా రోజ్ వాటర్ ఉపయోగపడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Rose Water | రోజ్ వాటర్ (గులాబీ నీరు) అంటే గులాబీ రేకులను నీటిలో నానబెట్టి తయారు చేసే సువాసనభరితమైన సహజ ద్రావణం. భారతీయ ఇళ్లలో ఎన్నో ఏళ్లుగా దీనిని చర్మ సంరక్షణ కోసం ఉపయోగిస్తున్నారు. అయితే చర్మానికే కాకుండా కళ్ల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడడంలో కూడా రోజ్ వాటర్ ఉపయోగపడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందులో ఉండే యాంటీ సెప్టిక్, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు దుమ్ము, కాలుష్యం వల్ల కళ్లకు కలిగే అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. అయితే కళ్ల కోసం ప్రత్యేకంగా తయారైన, శుభ్రత ప్రమాణాలు పాటించిన రోజ్ వాటర్ మాత్రమే ఉపయోగించాలని గుర్తుంచుకోవాలి. కళ్ల కింద ఏర్పడే నల్లటి వలయాలను తగ్గించడంలో రోజ్ వాటర్ ఉపయోగపడుతుంది. ఇందుకోసం రెండు టేబుల్ స్పూన్ల చల్లని పాలను, రెండు టేబుల్ స్పూన్ల చల్లని రోజ్ వాటర్‌తో కలిపి, ఆ మిశ్రమంలో దూదిని ముంచి కళ్ల కింద ఉంచాలి. సుమారు 20 నుంచి 25 నిమిషాల తర్వాత చల్లని నీటితో కడిగేయాలి. ఇలా క్రమం తప్పకుండా చేయడం వల్ల మంచి ఫలితాలు కనిపించే అవకాశం ఉంటుంది.

కంప్యూట‌ర్ ముందు ఎక్కువ సేపు కూర్చుంటే..

కంప్యూటర్ లేదా ల్యాప్‌టాప్ ముందు ఎక్కువసేపు పని చేయడం వల్ల కళ్లలో అలసట, ఒత్తిడి, స్వల్ప మంట వంటి సమస్యలు క‌నిపిస్తాయి. అలాంటి సమయంలో సాధారణ నీటిలో కొన్ని చుక్కల చల్లని రోజ్ వాటర్ కలిపి, కళ్లను మూసుకుని ఆ నీటితో ముఖం, కళ్ల చుట్టూ శుభ్రం చేసుకోవడం వల్ల కొంత ఉపశమనం లభిస్తుంది. దుమ్ము, ధూళి, కాలుష్యం కారణంగా కళ్లలో అసౌకర్యం కలగడం సాధారణమే. అలాంటి పరిస్థితుల్లో రోజ్ వాటర్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల కళ్లలోని మలినాలు తొలగేందుకు కొంతవరకు సహాయపడుతుంది. అనంతరం చల్లని నీటితో ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవడం మంచిది.

కళ్ల‌లో మంట, చిరాకు ఉంటే..

కళ్లలో మంట, చికాకు లేదా స్వల్ప ఇర్రిటేషన్ ఉన్నప్పుడు రోజ్ వాటర్ ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. కొన్ని చుక్కల రోజ్ వాటర్ ఉపయోగించి కళ్లను కొద్దిసేపు మూసుకుని విశ్రాంతి తీసుకుంటే చల్లదనాన్ని అందించి అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అయితే కళ్లలో నేరుగా ఏదైనా ద్రావణాన్ని వేయడానికి ముందు జాగ్రత్త అవసరం. కళ్ల కోసం ప్రత్యేకంగా తయారైన స్టెరైల్ రోజ్ వాటర్ మాత్రమే ఉపయోగించాలి. కళ్లలో తీవ్రమైన మంట, నొప్పి, ఎర్రబారడం లేదా చూపు మందగించడం వంటి లక్షణాలు ఉంటే స్వయంగా చికిత్స చేయకుండా వెంటనే నేత్ర వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.