Visit:
Kidneys | ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యంత సాధారణంగా కనిపించే దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల్లో డయాబెటిస్, హైబీపీ ప్రధానమైనవి. ఇవి కిడ్నీల ఆరోగ్యంపై తీవ్రమైన ప్రభావం చూపుతాయి. శరీరంలోని వ్యర్థాలను తొలగించడం, ద్రవ సమతుల్యతను నియంత్రించడం, రక్తపోటును సమతుల్యం చేయడం వంటి కీలక పనులను కిడ్నీలు నిర్వహిస్తాయి. కానీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉండటం లేదా రక్తపోటు అధికంగా ఉండటం వల్ల కిడ్నీలలోని సూక్ష్మ రక్తనాళాలు దెబ్బతింటాయి. దీని ఫలితంగా దీర్ఘకాలిక కిడ్నీ వ్యాధి (CKD) ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) గణాంకాల ప్రకారం, ప్రపంచవ్యాప్తంగా కోట్లాది మంది CKDతో బాధపడుతున్నారు. ఈ వ్యాధి ముఖ్యంగా డయాబెటిస్, హైపర్టెన్షన్ వంటి మెటబాలిక్ వ్యాధులతో సన్నిహిత సంబంధం కలిగి ఉంది. ప్రారంభ దశలో లక్షణాలు కనిపించకపోవడం వల్ల చాలా మందికి ఇది ఆలస్యంగా గుర్తించబడుతుంది. నిపుణుల ప్రకారం, డయాబెటిస్, హైబీపీ రెండూ కిడ్నీలకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే ఆర్టరీలను దెబ్బతీస్తాయి. దీంతో కిడ్నీలకు రక్తప్రవాహం తగ్గిపోతుంది, వాటి పనితీరు దెబ్బతింటుంది.
కిడ్నీల్లో లక్షల సంఖ్యలో నెఫ్రాన్లు ఉంటాయి. ఇవి రక్తంలోని వ్యర్థాలను ఫిల్టర్ చేయడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. కానీ దీర్ఘకాలంగా రక్తపోటు ఎక్కువగా ఉంటే ఈ నాళాలపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. అలాగే డయాబెటిస్ వల్ల రక్తనాళాల గోడలు మందపడి వాటి సామర్థ్యం తగ్గిపోతుంది. దీని వల్ల క్రమంగా కిడ్నీలు విషపదార్థాలను తొలగించే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతాయి. శరీరంలో ద్రవ సమతుల్యత కూడా దెబ్బతింటుంది. హైపర్టెన్షన్కు మరో ముఖ్య కారణంగా రెనాల్ ఆర్టరీ స్టెనోసిస్ ను గుర్తించారు. ఇది కిడ్నీలకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే ధమనులు సన్నగవడం లేదా మూసుకుపోవడం వల్ల ఏర్పడుతుంది. ఇక ఈ పరిస్థితి చాలా సందర్భాల్లో గుర్తించబడకుండా ఉంటుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు. కిడ్నీలకు రక్తప్రవాహం తగ్గిపోవడంతో శరీరం రక్తపోటును పెంచే హార్మోన్లను విడుదల చేస్తుంది. దీంతో హైబీపీ మరింత పెరుగుతుంది. కలర్ డాప్లర్, సీటీ స్కాన్, యాంజియోగ్రఫీ వంటి పరీక్షల ద్వారా ఈ సమస్యను గుర్తించవచ్చు. ముందుగా గుర్తిస్తే చికిత్స ద్వారా సమస్యను నియంత్రించవచ్చు.
హైబీపీ కిడ్నీలపై తీవ్రమైన ప్రభావం చూపుతుంది. అధిక ఒత్తిడి వల్ల రక్తనాళాలు సన్నబడడం, బలహీనపడడం లేదా గట్టిపడడం జరుగుతుంది. దీని వల్ల కిడ్నీలకు రక్తప్రవాహం తగ్గిపోవడం, వ్యర్థాల ఫిల్ట్రేషన్ తగ్గిపోవడం, చివరకు కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది. హైపర్టెన్షన్, కిడ్నీ వ్యాధులు పరస్పరం ఒకదానిని మరొకటి పెంచుకుంటూ ప్రమాదకర చక్రాన్ని సృష్టిస్తాయి. కిడ్నీ దెబ్బతింటే రక్తపోటు మరింత పెరుగుతుంది. కిడ్నీ వ్యాధి లక్షణాలు మెల్లగా అభివృద్ధి చెందుతాయి. కాళ్లు, ముఖం వాపు, అలసట, మూత్రంలో మార్పులు, ఫోమీ యూరిన్, నియంత్రణలోకి రాని హైబీపీ వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. WHO సూచనల ప్రకారం డయాబెటిస్ లేదా హైబీపీ ఉన్నవారు క్రమం తప్పకుండా ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. ముందుగా గుర్తిస్తే కిడ్నీల నష్టం తగ్గించవచ్చు.
కిడ్నీల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి కొన్ని ముఖ్యమైన చర్యలు అవసరమని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడం ద్వారా కిడ్నీ నాళాల నష్టం నివారించవచ్చు. రక్తపోటును నియంత్రణలో ఉంచడం ద్వారా కిడ్నీల పనితీరును రక్షించవచ్చు. అలాగే యూరిన్ ప్రోటీన్, క్రియాటినిన్ వంటి పరీక్షల ద్వారా కిడ్నీల నష్టాన్ని ముందుగానే గుర్తించవచ్చు. సమతుల ఆహారం, నిత్య వ్యాయామం, పొగతాగడం మానడం వంటి ఆరోగ్యకర జీవనశైలి మార్పులు గుండెతోపాటు కిడ్నీ ఆరోగ్యాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తాయి. వైద్యుల సూచనలను కచ్చితంగా పాటించడం, మందులను సకాలంలో తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. క్రమం తప్పకుండా పరీక్షలు చేయించుకోవడం ద్వారా సమస్యలను నియంత్రించవచ్చు. డయాబెటిస్, హైబీపీ కిడ్నీ వ్యాధులకు ప్రధాన కారణాలు. ఇవి సంవత్సరాల పాటు మౌనంగా నష్టం కలిగిస్తాయి. రెనల్ ఆర్టరీ స్టెనోసిస్ వంటి సమస్యలు కూడా గుర్తించకుండా ఉంటే పరిస్థితిని మరింత క్లిష్టం చేస్తాయి. ముందస్తు పరీక్షలు, సరైన చికిత్సతో తీవ్రమైన సమస్యలను నివారించవచ్చు. రక్తంలో చక్కెర, రక్తపోటు నియంత్రణతో పాటు ఆరోగ్యకర జీవనశైలిని పాటించడం ద్వారా కిడ్నీ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గించవచ్చు. దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఇవి కీలకంగా పని చేస్తాయని వైద్యులు తెలియజేస్తున్నారు.
