Yoghurt
-
"ప్రొటీన్‌ ఇలా పెరుగున్‌"
2 months agoప్రొటీన్‌ మన శరీరానికి రోజూ అవసరం. కానీ, ప్రతి భోజనంలోనూ శరీరానికి ప్రొటీన్లను సమకూర్చే ఆహార పదార్థాలు ఉండటం లేదు. మాంసం, పప్పులను చేర్చిన సమతులాహారం తినేవాళ్లు చాలా తక్కువ. అందువల్ల ప్రొటీన్‌ లోపంతో బాధ�
"మసాలా పనీర్‌ ఫ్రై"
1 year agoఒక కప్పు, చిక్కటి పెరుగు: అర కప్పు, కారం: ఒక టీస్పూన్‌, పసుపు: పావు టీస్పూన్‌, గరం మసాలా: అర టీస్పూన్‌, జీలకర్ర పొడి, ధనియాల పొడి: అర టీస్పూన్‌ చొప్పున, ఉప్పు: తగినంత, అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్‌: అర టీస్పూన్‌, నూనె: అ�
"Vande Bharat | వందేభారత్ రైలులో అందించిన పెరుగులో ఫంగస్‌.. షాకైన ప్రయాణికుడు"
3 years agoVande Bharat | ప్రతిష్టాత్మక వందేభారత్ (Vande Bharat) ఎక్స్‌ప్రెస్ రైల్లో ఓ ప్రయాణికుడికి ఊహించని అనుభవం ఎదురైంది. భోజనంలో భాగంగా వడ్డించిన పెరుగులో ఫంగస్‌ (fungus) కనిపించింది.
"Health Tips | రక్తనాళాల్లో కొలెస్ట్రాల్‌ పేరుకోకుండా ఉండాలంటే ఈ ఫ్రూట్‌ తినండి!"
3 years agoHealth Tips | ఫైబర్‌, విటమిన్స్‌, యాంటీఆక్సిడెంట్స్‌ గని ప్యాషన్‌ ఫ్రూట్‌ (కృష్ణఫలం). దీనివల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఎక్కువ. లోపల గింజలు కూడా ఎక్కువే. కృష్ణ ఫలాలు ఊదా, పసుపు రంగుల్లో లభిస్తాయి. ఈ పండు ప్రయోజనాలు..
"Watch: ఇరాన్‌ మహిళలపై పెరుగుతో దాడి.. హిజాబ్‌ ధరించనందుకు అరెస్ట్‌"
4 years agoHijab | ఇద్దరు మహిళలు హిజాబ్‌ ( Hijab) ధరించకుండా ఒక షాప్‌ వద్దకు వెళ్లారు. గమనించిన ఒక వ్యక్తి హడావుడిగా అక్కడకు వచ్చాడు. హిజాబ్‌ ఎందుకు ధరించలేదని ఆ మహిళలను నిలదీశాడు. వారు నిర్లక్ష్యంగా సమాధానం చెప్పడంతో అతడు ఆ�
"చికెన్‌ దహీ కబాబ్‌"
