Yoga practice
-
"యోగాస‌నాల‌తో ఆక‌ట్టుకున్న ఐటీబీపీ హిమ‌వీరులు.. వీడియో"
4 years agoడెహ్రాడూన్‌: ఇండో టిబెట‌న్ బోర్డ‌ర్ పోలీసులు ఇవాళ యోగా దినోత్స‌వాన్ని ఘ‌నంగా నిర్వ‌హించారు. హిమాల‌య శ్రేణుల్లో త‌మ ఆస‌నాల‌తో యోగా డేలో పాల్గొన్నారు. అంత‌ర్జాతీయ యోగా దినోత్స‌వాన్ని గ‌త 8 ఏళ్ల నుంచి ఐటీబ
"అమ్మో ! సూర్య నమస్కారాలు చేస్తే ఇన్ని లాభాలున్నాయా?"
5 years agosurya namaskar yoga | సూర్య నమస్కారాల వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ప్రత్యేకించి యోగాసనాలు వేయాల్సిన అవసరమూ ఉండదు.శరీరంలోని ప్రతి అవయవం ప్రభావితం అవుతుంది. ఊబకాయం తగ్గి, రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. మెడ, భుజాల�
"యోగా డే: స‌ర‌స్సులో శ‌వాస‌నాలు"
5 years agoYoga practice in Bhuvaneswar: అంత‌ర్జాతీయ యోగా దినోత్స‌వాన్ని పుర‌స్క‌రించుకుని ఇవాళ సామ‌న్య ప్ర‌జ‌ల‌తోపాటు అన్ని రంగాల‌కు చెందిన ప‌లువురు ప్ర‌ముఖులు యోగాసనాలు వేశారు.
"బార్డ‌ర్‌లో బీఎస్ఎఫ్ జ‌వాన్‌ల యోగాసనాలు.. వీడియో"
