Apps:

Follow us on:

Visit:

walking vs jogging

"Walking Or Jogging | ఆరోగ్యానికి వాకింగ్ చేయాలా.. జాగింగ్ చేయాలా.. ఏది మంచిది..?"

11 months ago
మ‌నం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజూ వ్యాయామం చేయాల‌న్న సంగ‌తి అంద‌రికీ తెలిసిందే. ఈ క్ర‌మంలోనే ఎవ‌రికి న‌చ్చిన వ్యాయామాన్ని వారు చేస్తుంటారు. పోష‌కాహార నిపుణులు, వైద్యులు సైతం రోజూ వ్యాయామం క‌చ్చితంగా చేయాల‌�

తాజా వార్తలు