lifestyle changes
-
"కాలానికి తగ్గ మార్పులు"
2 weeks agoవానకాలంలో వాతావరణం పూర్తిగా మారిపోతుంది. గాలిలో తేమశాతం పెరుగుతుంది. మనల్ని ఇన్‌ఫెక్షన్లు, ఇన్‌ఫ్లమేషన్ల బారిన పడేస్తుంది. అయితే, కాలానికి తగ్గట్టుగా జీవనశైలిలోనూ మార్పులు చేసుకున్నప్పుడే ఆరోగ్యం బా�
"దేశంలో పెరుగుతున్న షుగర్‌, గుండె జబ్బులు.. అన్నం తగ్గించి ప్రొటీన్లు పెంచండి: ఐసీఎంఆర్‌"
1 year agoఆహారం, జీవన శైలి మార్పులకు; ఊబకాయం, మధుమేహం, గుండె సంబంధిత వ్యాధుల భారం పెరుగుతుండటానికి మధ్య సంబంధం ఉందని దేశవ్యాప్తంగా జరిగిన తాజా అధ్యయనంలో వెల్లడైంది.
"జీవిద్దాం.. ఇష్టంగా"
2 years agoబోరింగ్‌ లైఫ్‌.. సాదాసీదాగా గడిచిపోతున్నదని చింతిస్తున్నారా! ఇల్లు.. పిల్లలు.. ట్రాఫిక్‌లో హారన్లు, ఆఫీస్‌ పంచింగ్‌లు.. జీవితం ఇలా రొడ్డకొట్టుడు వ్యవహారంలా మారిపోయిందని ఫీలవుతున్నారా! మీరు ఇలా భావిస్తున్�
"మార్పు.. మీ తీర్పు!"
