బరువు తగ్గడానికి ఇప్పుడు చాలామంది ‘కీటో డైట్' పాటిస్తున్నారు. తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్లు, ఎక్కువ కొవ్వు ఉండే ఈ ఆహారంతో మహిళల్లో ‘బ్రెస్ట్‌ క్యాన్సర్‌' ముప్పు పెరిగే అవకాశం ఉన్నదని తాజా అధ్యయనం తేల్చింది. �
ఆరోగ్యంగా ఉండ‌డం కోసం చాలా మంది అనేక ర‌కాల ప్ర‌య‌త్నాలు చేస్తుంటారు. కొంద‌రు వ్యాయామం చేస్తే కొంద‌రు డైట్ పాటిస్తారు. ఇంకొంద‌రు రోజూ ప‌లు ఆహారాల‌ను లేదా పానీయాల‌ను తీసుకుంటుంటారు.
Keto diet | శరీరం బరువు తగ్గడానికి కీటో డైట్ అత్యుత్తమం అని భావిస్తున్న వారి సంఖ్య రోజురోజుకీ పెరుగుతున్నది. ఇది సరైన డైట్ కాదన్న వాదన కూడా వినిపిస్తున్న తరుణంలో కీటో డైట్ మన ఆరోగ్యానికి...
కీటో డైట్ ప్రపంచంలోని అత్యంత ప్రసిద్ధ ఆహారాల్లో ఒకటి. దీర్ఘకాలంలో వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి. జట్టు రాలిపోవడం, చర్మం పాలిపోవడం వంటివి...
