ప్రస్తుతం చాలామంది ‘ఫైబర్ మాక్సింగ్' వెంట పడుతున్నారు. పీచు పదార్థం ఎక్కువగా ఉండే ఆహారానికి పెద్దపీట వేస్తున్నారు. గట్ ఆరోగ్యం కోసం, చెడు కొలెస్ట్రాల్కు చెక్ పెట్టేందుకు.. ఈ తరహా డైట్ను ఫాలో అవుతున�
చాలా మంది బిజీ లైఫ్లో పడిపోయి ఏ రోజుకారోజు తినాల్సిన తాజా కూరగాయలు, పండ్లను వారానికి సరిపడా తీసుకొచ్చి ఫ్రిజ్లో నిల్వచేసుకుంటున్నారు. ఎంత ఫ్రిజ్లో స్టోర్ చేసినా వారం తిరిగేసరికి అవి తాజాదనం కోల్పో�
