సాధారణంగా మనకు నల్లమిరియాల గురించే ఎక్కువ తెలుసు. కానీ తెల్లమిరియాల గురించి అంతగా తెలియదు. నల్ల మిరియాలను మనం ఎక్కువగా వంటల్లోకి ఉపయోగిస్తుంటాం. కనుక వీటికే ప్రాధాన్యత ఎక్కువ. ఇవి ఆరోగ్య�
కానీ.. వారిలో ఐరన్ లోపం లేదు పట్టణ, ధనిక పిల్లల్లో ఐరన్ సమస్య వీరిలో రక్తహీనత సమస్య లేదు! దేశవ్యాప్తంగా ఎన్ఐఎన్ అధ్యయనం ఐరన్ మాత్రలు పరిష్కారం కాదు ప్రొటీన్లతోపాటు పండ్లు తీసుకోవాలి హైదరాబాద్, జూన్�
