చాకొలెట్ల‌లో అనేక ర‌కాలు ఉంటాయ‌న్న సంగ‌తి తెలిసిందే. వీటిని చిన్నారుల నుంచి పెద్ద‌ల వరకు చాలా మంది ఇష్టంగానే తింటుంటారు. అయితే అన్ని చాకొలెట్లూ ఆరోగ్య‌క‌రం కాదు. కానీ డార్క్ చాకొలెట్లు మాత్రం ఆరోగ్యా�
చాక్లెట్లు అంటే ఇష్టం ఉండ‌నిది ఎవ‌రికి చెప్పండి. చిన్నారుల నుంచి పెద్ద‌ల వరకు చాలా మంది వాటిని ఇష్టంగా తింటారు. అయితే చాక్లెట్ల‌లో అనేక ర‌కాలు ఉంటాయి. కానీ డార్క్ చాక్లెట్లు మాత్రం ఆరోగ్యానికి మేలు చే�
విశ్వదేవ్‌ రాచకొండ, బిందుమాధవి ప్రధాన పాత్రధారులుగా ఓ చిత్రం తెరకెక్కుతున్నది. స్పిరిట్‌ మీడియా, వాల్టెయిర్‌ ప్రొడక్షన్స్‌ నిర్మిస్తున్న ఈ చిత్రానికి శశాంక్‌ శ్రీవాస్తవయ దర్శకుడు. రానా దగ్గుబాటి సమర్�
రుచికరమైన చాకొలెట్లను తినాలంటే భయపడేవారికి తాజా అధ్యయనం శుభవార్త చెప్పింది. మిల్క్‌ చాకొలెట్ల కన్నా డార్క్ చాకొలెట్లను తినడం వల్ల టైప్‌-2 మధుమేహం ముప్పు 21 శాతం వరకు తగ్గుతుందని వెల్లడించింది.
Dark chocolate | డార్క్ చాక్లెట్స్ తీసుకోవ‌డం ద్వారా మెరుగైన ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు సొంతం చేసుకోవచ్చ‌ని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇత‌ర చాక్లెట్స్‌తో పోలిస్తే డార్క్ చాక్లెట్స్ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయ‌ని ప‌ల�
న్యూ ఢిల్లీ: మెద‌డు.. మ‌న శ‌రీరంలోని అన్ని అవ‌య‌వాల‌ను నియంత్రిస్తుంది. అందుకే మెద‌డును మాన‌వ శ‌రీరంలో ప్రధాన అంగం అని పిలుస్తారు. శ‌రీరంలో జ‌రిగే అన్ని క్రియ‌ల‌కు మెద‌డుతో సంబంధం ఉంటుంది. జీర్ణాశ‌యం, గు
లండ‌న్ : గుండె ఆరోగ్యానికి ఎలాంటి ఆహారం, వ‌ర్క‌వుట్లు మేలు చేస్తాయ‌నే దానిపై ప్ర‌పంచ‌వ్యాప్తంగా ఎన్నో అధ్య‌య‌నాలు, ప‌రిశోధ‌న‌లు జ‌రుగుతూనే ఉన్నాయి. గుండె ఆరోగ్యాన్ని వ్యాయామాలు, ఆహారంతో కాపాడుకోవ‌చ్చ
న్యూఢిల్లీ: క‌రోనా బారిన పడిన పేషెంట్లు మందుల కంటే కూడా ఎక్కువ‌గా పౌష్టికాహారంపై దృష్టి పెట్టాల‌ని ఎన్నో రోజులుగా నిపుణులు చెబుతున్నారు. మెరుగైన రోగ‌నిరోధ‌క శ‌క్తి ఈ వైర‌స్‌ను స‌మ‌ర్థంగా ఎదుర్కొంటుంద�
