మన శరీరంలోని అత్యంత కీలకమైన అవయవాల్లో మెదడు ఒకటి. మెదడు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే చాలా పోషకాహారం అవసరం. మ‌రి ప్రపంచ మెదడు దినోత్సవం సందర్భంగా ఆ ఉత్త‌మ‌మైన ఆహారాలేంటో తెలుసుకుందాం. మనం తినే ఆహారం.. మన శరీర నిర్�
చలికాలం ఏదైనా తినాలంటే ఒకటికి రెండుసార్లు ఆలోచించాలి. లేదంటే దగ్గు, జలుబుతో పాటు గొంతు సమస్యలు దాడి చేస్తాయి. ఈ రుతువులో ఒంట్లో వేడిని పుట్టించే పదార్థాలను ఆహారంలో భాగం చేసుకోవాలి. వాటివల్ల ప్రయోజనాలు అ�
హైద‌రాబాద్ అంటే ద‌మ్ బిర్యానీకి ఫేమ‌స్‌.. అయితే, ఈ న‌డుమ అనేక ర‌కాల బిర్యానీలు భాగ్య‌న‌గ‌రానికి వ‌చ్చేశాయి. అందులో ఒకటి అరేబియ‌న్ మండి బిర్యానీ..మ‌రి హైద‌రాబాద్‌లో ఈ మండి బిర్యానీ ఎక్క‌డ దొరుకుతుంది.. ఇం�
