రోజూ 24 గుడ్లు తింటాను.. డైట్ ప్లాన్ చెప్పిన పాక్ బౌలర్
Haris Rauf ఫాస్ట్ బౌలర్ హరిస్ రౌఫ్ పాకిస్థాన్ జట్టులో ఇప్పుడో కీ ప్లేయర్. 29 ఏళ్ల ఆ క్రికెటర్ ఓ టాప్ సీక్రెట్ చెప్పాడు. ఇటీవల సక్సెస్ఫుల్ బౌలర్గా ఎదిగిన అతను.. తాజాగా పాక్ టీవీ ఛానల్కు ఇంటర్వ్యూ ఇచ్చాడు. అయితే అకాడమీ శిక్షణ సమయంలో తాను రోజుకు 24 కోడి గుడ్లు తినేవాడినని రౌఫ్ తెలిపాడు. 2020లో పాక్లో రౌఫ్ అరంగేట్రం
ఇస్లామాబాద్: ఫాస్ట్ బౌలర్ హరిస్ రౌఫ్ పాకిస్థాన్ జట్టులో ఇప్పుడో కీ ప్లేయర్. 29 ఏళ్ల ఆ క్రికెటర్ ఓ టాప్ సీక్రెట్ చెప్పాడు. ఇటీవల సక్సెస్ఫుల్ బౌలర్గా ఎదిగిన అతను.. తాజాగా పాక్ టీవీ ఛానల్కు ఇంటర్వ్యూ ఇచ్చాడు. అయితే అకాడమీ శిక్షణ సమయంలో తాను రోజుకు 24 కోడి గుడ్లు తినేవాడినని రౌఫ్ తెలిపాడు. 2020లో పాక్లో రౌఫ్ అరంగేట్రం చేశాడు. అతను 16 వన్డేల్లో 29 వికెట్లు తీశాడు. ఇక టీ20ల్లోనూ దుమ్మురేపుతున్నాడు. 57 మ్యాచ్లు ఆడిన అతను 72 వికెట్లు తీసుకున్నాడు.
బరువు పెంచుకునేందకు హరిస్ రౌఫ్ గుడ్లు బాగా తిన్నట్లు చెప్పాడు. రోజుకు 24 గుడ్లు తింటానని, మాజీ బౌలర్, కోచ్ అకీబ్ జావెద్ ఇచ్చిన డైట్ ప్లాన్ పాటిస్తున్నానని, 8 గుడ్లు బ్రేక్ఫాస్ట్కు, 8 లంచ్కు, 8 డిన్నర్కు తింటానన్నాడు. క్రికెట్ అకాడమీకి వె ళ్లినప్పుడు అక్కడ కుప్పల్లో గుడ్లు ఉండేవని, ఆ అకాడమీ ఓ పౌల్ట్రీ ఫామ్లో ఉండేదని రౌఫ్ తెలిపాడు. అకాడమీ వెళ్లినప్పుడు తన బరువు 72 కిలోలే ఉన్నానని, అయితే 83 కేజీలకు బరువు పెరగాలని అకీబ్ చెప్పాడని, నా హైట్కు అదే కరెక్ట్ వెయిట్ అని, ఇప్పుడు 82 కిలోల బరువు ఉన్నట్లు రౌఫ్ చెప్పాడు.
నెట్ బౌలర్ స్థాయి నుంచి పాక్ జాతీయ జట్టుకు ఎంపిక కావడం పట్ల తనను ఇండియన్ కోచ్ రవిశాస్త్రి కూడా ఎంతో ప్రశంసించినట్లు రౌఫ్ తెలిపాడు. విరాట్ కూడా తన బౌలింగ్ ట్యాలెంట్ను మెచ్చుకున్నట్లు చెప్పాడు.
Read Today's Latest Sports News in Telugu and Telugu News
RELATED ARTICLES
తాజా వార్తలు
Karnataka HC | ప్రతి విషయాన్ని విచారించే అధికారం ఆ సంస్థకు లేదు.. కర్ణాటక హైకోర్టు కీలక వ్యాఖ్యలు..!
girl consumes cough syrup dies | జ్యూస్గా భావించి దగ్గు మందు అంతా తాగిన బాలిక.. నిద్రలోకి జారుకుని మృతి
Yogita Rana | విద్యతో ఖైదీల్లో మార్పునకు చర్యలు : విద్యాశాఖ ప్రిన్సిపల్ సెక్రటరీ యోగితారాణా
VC Aldas Janaiah | వీసీ అల్డాస్ జానయ్యపై చర్యలకు ప్రొఫెసర్లు, విద్యార్థుల డిమాండ్.. వీడియో
Kolkata’s Presidency University | వివేకానంద పోస్టర్కు అవమానం.. ఇద్దరు విద్యార్థినులను బహిష్కరించిన యూనివర్సిటీ
ట్రెండింగ్ వార్తలు
Watch: రీల్ కోసం వ్యక్తితో పెట్రోల్ తాగించేందుకు యత్నించి నిప్పంటించిన యువకులు.. తర్వాత ఏం జరిగిందంటే?
Watch: రోగి గాయం తీవ్రం కాదన్న డాక్టర్.. దాడి చేసిన పోలీస్, వీడియో వైరల్
Watch: వృద్ధురాలిని అడ్రస్ అడిగి.. ఆమె బంగారు గొలుసు లాక్కుని పారిపోయిన వ్యక్తి
Viral dance | ఆఫీస్ దీపావళి వేడుకల్లో యువతి డ్యాన్స్.. ఇంటర్నెట్లో ఏకంగా రెండు కోట్ల వ్యూస్.. Video
Watch: శివసేన నేత ఇంట్లో డ్రగ్స్ ఉంచిన పోలీస్ అధికారి.. తర్వాత ఏం జరిగిందంటే?

