Psoriasis | సోరియాసిస్‌, ఎగ్జిమా.. రెండింటి మ‌ధ్య తేడాలేమిటి.. ఎలాంటి జాగ్ర‌త్త‌ల‌ను పాటించాలి..?

సోరియాసిస్‌ అనేది చర్మానికి మాత్రమే పరిమితమయ్యే వ్యాధి కాదు. దీని ప్రభావం నిద్ర, మానసిక ఆరోగ్యం, రోజువారీ జీవనంపై కూడా పడుతుంది. చర్మంపై నిరంతర దురద, మంట, వాపు కారణంగా రాత్రిపూట నిద్రపోవడం కష్టమవుతుంది. నిద్ర మధ్యలో మెళ‌కువ రావడం లేదా అసలు నిద్ర పట్టకపోవడం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి.

Psoriasis | సోరియాసిస్‌ అనేది చర్మానికి మాత్రమే పరిమితమయ్యే వ్యాధి కాదు. దీని ప్రభావం నిద్ర, మానసిక ఆరోగ్యం, రోజువారీ జీవనంపై కూడా పడుతుంది. చర్మంపై నిరంతర దురద, మంట, వాపు కారణంగా రాత్రిపూట నిద్రపోవడం కష్టమవుతుంది. నిద్ర మధ్యలో మెళ‌కువ రావడం లేదా అసలు నిద్ర పట్టకపోవడం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి. దీనివల్ల పగటిపూట అలసట, ఏకాగ్రత లోపించడం, పనితీరు తగ్గడం, మానసిక ఒత్తిడి పెరగడం జరుగుతుంది. సోరియాసిస్‌ అనేది దీర్ఘకాలిక స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధి. శరీరంలో జరిగే వాపు ప్రక్రియతోపాటు శారీరక, మానసిక ఒత్తిడి కూడా వ్యాధి తీవ్రతను పెంచి లక్షణాలు మళ్లీ కనిపించేలా చేస్తాయి. ముఖ్యంగా రాత్రిపూట వెచ్చని దుప్పట్లు, చెమట, చర్మం పొడిబారడం వల్ల దురద ఎక్కువగా అనిపిస్తుంది. దురదతో గోకడం వల్ల చర్మం మరింత దెబ్బతిని రక్తస్రావం, నొప్పి, ఇన్ఫెక్షన్‌ వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది.

సోరియాసిస్ ఉంటే ఏం జ‌రుగుతుంది..?

సోరియాసిస్‌ ఉన్నవారిలో కొందరికి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా తలెత్తుతాయి. ముఖ్యంగా సోరియాటిక్‌ ఆర్థరైటిస్‌ అనే కీళ్ల సమస్య వ‌చ్చే అవ‌కాశం ఉంటుంది. దీనివల్ల కీళ్లలో నొప్పి, వాపు, బిగుతుగా అనిపించడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. మరికొందరిలో మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్‌ స్థాయిల్లో మార్పులు వంటి జీవక్రియ సంబంధిత సమస్యలు కూడా ఉంటాయి. ఈ సమస్యలను ముందుగానే గుర్తించి చికిత్స తీసుకోవడం వల్ల వాపును తగ్గించడంతోపాటు కీళ్ల పనితీరును కాపాడుకోవచ్చు. చర్మంపై కనిపించే మచ్చలు, నిరంతర దురద, ఇతరుల నుంచి ఎదురయ్యే ప్రతికూల స్పందనలపై ఆందోళన కారణంగా కొందరిలో ఆత్మవిశ్వాసం తగ్గడం, మానసిక కుంగుబాటు, ఆందోళన వంటి సమస్యలు త‌లెత్తుతాయి. అవసరమైతే వైద్యులు, మానసిక నిపుణులు లేదా సహాయక బృందాల నుంచి తోడ్పాటు పొందడం మంచిది.

రెండింటిలో ల‌క్ష‌ణాలు ఎలా ఉంటాయి..?

సోరియాసిస్‌, ఎగ్జిమా రెండూ చర్మంపై దురద, వాపుతో కూడిన మచ్చలను కలిగించినప్పటికీ ఇవి వేర్వేరు వ్యాధులు. ఎగ్జిమా సాధారణంగా చర్మ రక్షణ పొరలో లోపాలు, వాపు కారణంగా వస్తుంది. చికాకు కలిగించే పదార్థాలు, అలర్జీలు, వాతావరణ మార్పులు దీన్ని ప్రేరేపిస్తాయి. సోరియాసిస్‌లో చర్మంపై స్పష్టమైన అంచులతో మందంగా ఉండే మచ్చలు, వాటిపై వెండి రంగులో పొలుసుల్లాంటి పొర కనిపిస్తాయి. ఎగ్జిమాలో చర్మం పొడిబారి, చికాకు కలిగి, తీవ్రమైన దురద వ‌స్తుంది. అయితే ఈ రెండు వ్యాధుల లక్షణాలు కొంతవరకు ఒకేలా ఉంటాయి. కాబట్టి చర్మంపై కనిపించే మచ్చలను చూసి స్వయంగా వ్యాధిని నిర్ధారించుకోకూడదు. దద్దుర్లు ఎక్కువ కాలం కొనసాగినా, మళ్లీ మళ్లీ వస్తున్నా చర్మవ్యాధుల నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. మచ్చలు వ్యాపించడం, నొప్పి, రక్తస్రావం, ఇన్ఫెక్షన్‌ లేదా నిద్రకు ఆటంకం కలిగించడం వంటి లక్షణాలు ఉంటే తప్పనిసరిగా వైద్య సలహా తీసుకోవాలి. కీళ్ల నొప్పులు, బిగుతు ఉన్నా పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. వ్యాధి తీవ్రత, ప్రభావితమైన శరీర భాగాలను బట్టి వైద్యులు రాసే మందులు, కాంతి చికిత్స, నోటి ద్వారా తీసుకునే మందులు లేదా ఇంజెక్షన్లను సూచిస్తారు. వైద్యుల సలహా లేకుండా మందులను ఆపకూడదు.

ఎలాంటి జాగ్ర‌త్త‌లు పాటించాలి..

రాత్రిపూట దురద, అసౌకర్యం తగ్గించుకోవడానికి కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించాలి. స్నానం చేసిన తర్వాత చర్మానికి తేమనిచ్చే క్రీములు రాయాలి. వేడి నీటికి బదులుగా గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించాలి. సువాసనలు లేని మృదువైన సబ్బులు, తేమనిచ్చే ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవాలి. గాలి ఆడేలా ఉండే వదులైన నూలు దుస్తులు ధరించాలి. పడకగదిని చల్లగా, సౌకర్యవంతంగా ఉంచుకోవాలి. గోళ్లను చిన్నగా కత్తిరించుకోవడం వల్ల గోకినప్పుడు చర్మం దెబ్బతినకుండా ఉంటుంది. వైద్యులు సూచించిన చికిత్సను క్రమం తప్పకుండా కొనసాగించాలి. ప్రతిరోజూ ఒకే సమయానికి నిద్రపోవడం, పడుకునే ముందు తెరల వినియోగాన్ని తగ్గించడం కూడా ఉపయోగపడతాయి. అయితే ఈ జాగ్రత్తలు వైద్య చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కావు. సోరియాసిస్‌ చర్మంతోపాటు నిద్ర, మానసిక ఆరోగ్యం, ఇతర శారీరక ఆరోగ్య సమస్యలపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. అందువల్ల లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేయకుండా సరైన సమయంలో వైద్యులను సంప్రదించి చికిత్స తీసుకోవడం ద్వారా వ్యాధిని నియంత్రించుకోవచ్చ‌ని నిపుణులు తెలియ‌జేస్తున్నారు.