Facial Signs | ముఖంపై ఇలాంటి ల‌క్ష‌ణాలు, సంకేతాలు క‌నిపిస్తున్నాయా.. అయితే జాగ్ర‌త్త‌..

మన ముఖం కేవలం అందాన్ని మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్య పరిస్థితిని కూడా ప్రతిబింబిస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. చర్మం, పెదవులు, కళ్లలో కనిపించే కొన్ని మార్పులు శరీరంలో ఉన్న పోషక లోపాలు లేదా కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలకు సంకేతాలు అవుతాయి. అయితే ఈ లక్షణాలు కనిపించాయంటే తప్పనిసరిగా అదే వ్యాధి ఉందని భావించకూడదు.

Facial Signs | మన ముఖం కేవలం అందాన్ని మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్య పరిస్థితిని కూడా ప్రతిబింబిస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. చర్మం, పెదవులు, కళ్లలో కనిపించే కొన్ని మార్పులు శరీరంలో ఉన్న పోషక లోపాలు లేదా కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలకు సంకేతాలు అవుతాయి. అయితే ఈ లక్షణాలు కనిపించాయంటే తప్పనిసరిగా అదే వ్యాధి ఉందని భావించకూడదు. వీటిని హెచ్చరిక సంకేతాలుగా పరిగణించి అవసరమైతే వైద్యులను సంప్రదించడం మంచిది. పెదవులు లేదా చర్మం తరచూ పొడిబారడం శరీరంలో నీటి కొరతకు సంకేతం అయ్యే అవ‌కాశాలు ఉంటాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో థైరాయిడ్‌ గ్రంథి పనితీరు తగ్గడం (హైపోథైరాయిడిజం) వల్ల కూడా ఈ సమస్య కనిపిస్తుంది. దీంతోపాటు బరువు పెరగడం, అలసట, చలిని ఎక్కువగా భరించలేకపోవడం వంటి లక్షణాలు కూడా ఉండే అవకాశం ఉంటుంది. కళ్లలోని తెల్లని భాగం పసుపు రంగులోకి మారడం సాధారణంగా కామెర్లకు (జాండిస్‌) ప్రధాన సంకేతంగా పరిగణిస్తారు. ఇది కాలేయ సమస్యలను సూచించే అవకాశం ఉంటుంది. ఇలాంటి లక్షణం కనిపిస్తే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం అవసరం.

పీసీవోఎస్ ఉంటే..

మహిళల్లో గడ్డం, పై పెదవి లేదా దవడ భాగంలో అసాధారణంగా వెంట్రుకలు పెరగడం పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్‌ (PCOS) వంటి హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు సంకేతం అవుతుంది. దీంతోపాటు నెలసరి సమస్యలు, బరువు పెరగడం, మొటిమలు వంటి లక్షణాలు కూడా కనిపిస్తాయి. ముఖంపై దురదతో కూడిన ఎర్రని మచ్చలు లేదా దద్దుర్లు కనిపిస్తే కొన్ని అల‌ర్జీలు, జీర్ణవ్యవస్థ సమస్యలు లేదా గ్లూటెన్‌కు సంబంధించిన ఉదరకుహర వ్యాధి (సీలియాక్‌ డిసీజ్‌) వంటి సమస్యలకు సంకేతం అవుతుంది. కళ్ల కింద వాపులు లేదా నీలం, ఊదా రంగు వలయాలు కనిపించడం కొన్నిసార్లు అల‌ర్జీలు, నిద్రలేమి లేదా ఇతర కారణాలతో రక్తనాళాలు విస్తరించడం వల్ల సంభవిస్తుంది. ఇది నిరంతరం కొనసాగితే వైద్య సలహా తీసుకోవడం మంచిది. కళ్ల కింద నల్లని వలయాలు ఎక్కువగా నిద్రలేమి, ఒత్తిడి లేదా అల‌ర్జీల వల్ల ఏర్పడతాయి. కొన్నిసార్లు పోషకాహార లోపం కూడా దీనికి కారణం అవుతుంది. కాబట్టి ఈ సమస్యను నిర్లక్ష్యం చేయకుండా జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోవాలి.

విట‌మిన్ల లోపం అయితే..

ముఖంపై చిన్న తెల్లని మొటిమలు లేదా గడ్డలు కనిపిస్తే అవి కొన్నిసార్లు విటమిన్‌ ఎ, జింక్‌, అవసరమైన కొవ్వు ఆమ్లాల వంటి పోషకాల లోపానికి సంకేతంగా ఉంటాయి. అయితే మొటిమలకు హార్మోన్ల మార్పులు, చర్మ సంరక్షణ అలవాట్లు వంటి అనేక ఇతర కారణాలు కూడా ఉంటాయి. అద్దంలో ముఖాన్ని చూసేటప్పుడు కేవలం అందాన్ని మాత్రమే కాకుండా ఇలాంటి మార్పులను కూడా గమనించడం మంచిది. ముఖంపై కనిపించే ఒక్క లక్షణం ఆధారంగా స్వయంగా వ్యాధిని నిర్ధారించుకోవద్దు. లక్షణాలు ఎక్కువకాలం కొనసాగితే లేదా ఇతర అసౌకర్యాలు కూడా ఉంటే వైద్య నిపుణులను సంప్రదించి తగిన పరీక్షలు చేయించుకోవడం ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది.