Sodium
-
"Sodium | ఈ ల‌క్ష‌ణాలు క‌నిపిస్తున్నాయా.. అయితే మీలో సోడియం లోపం ఉంద‌ని అర్థం.."
2 months agoఉప్పు.. మన రోజువారీ వంటల్లో తప్పనిసరిగా ఉపయోగించే పదార్థం. అయితే ఆరోగ్యంపై చర్చ వచ్చినప్పుడు ఉప్పును చాలామంది త‌ప్పుగా చూస్తుంటారు. ముఖ్యంగా అధిక ఉప్పు తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయనే భయంతో కొందర
"Salt | అస‌లు రోజుకు మ‌నం ఎంత ఉప్పును తీసుకోవాలి.. ఉప్పు వాడ‌కం ఎక్కువైతే ఏమ‌వుతుంది..?"
3 months agoఉప్పు మన రోజువారీ ఆహారంలో విడదీయరాని భాగం. వంటకానికి సరైన రుచిని తీసుకురావడంలో ఉప్పు కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. అయితే ఉప్పును అధికంగా తీసుకుంటే ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాలు పడే అవకాశం ఉంటుందని నిపుణులు హె�
"కొబ్బరినీళ్లకు తోడుగా.."
2 years agoవేసవితాపాన్ని తీర్చడంలో కొబ్బరినీళ్లు ముందుంటాయి. పొటాషియం, మెగ్నీషియం, సోడియంలాంటి ఎలక్ట్రోలైట్లతోపాటు అనేక పోషకాలతో నిండిన ఈ నీళ్లు.. ఆరోగ్యానికి భరోసా ఇస్తాయి. శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచడంతోపాటు క
"పాయా చేస్తుంది మాయ"
2 years agoరోజురోజుకూ చలి పెరిగిపోతున్నది. ఈ వాతావరణంలో ఆకలి కూడా బాగా తగ్గిపోతుంది. కొంచెం తినగానే.. కడుపు నిండిన ఫీలింగ్‌ కలుగుతుంది. ఇలాంటి సమయంలో వేడివేడి ‘పాయా సూప్‌'.. బెస్ట్‌ ఆప్షన్‌గా కనిపిస్తుంది. ‘వింటర్‌ స�
"Salt | ప్యాకేజ్డ్‌ ఆహారాల్లో ఉప్పు తగ్గిస్తే 3 లక్షల మందిని కాపాడొచ్చు!"
2 years agoఉప్పు మనుషుల ప్రాణాలకు పెనుముప్పుగా మారుతున్నది. గుండె జబ్బు, స్ట్రోక్‌, మూత్రపిండాల జబ్బులకు కారణమవుతున్న ఉప్పు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఏటా లక్షలాది మంది మరణాలకు కారణమవుతున్నది. ఈ నేపథ్యంలో ఉప్పు వినియోగాని
"మితంగా సోడియం"
3 years agoకొంతమందిలో కాళ్లు, చేతుల్లో హఠాత్తుగా వాపు వస్తుంది. సోడియం అధిక మొత్తంలో తీసుకోవడమూ దీనికి కారణం కావచ్చు. శరీరంలో ద్రవాలు సమతూకంలో ఉండటానికి, రక్తపోటు నియంత్రణకు, నాడుల స్పందనలు మెదడుకు చేరుకోవడానికి.. �
"Chandrayaan-2 | చంద్రుడిపై భారీగా సోడియం.. గుర్తించిన చంద్రయాన్-2"
