వ్యాయామం వల్ల సవాలక్ష లాభాలు ఉంటాయని తెలుసు. మనసు మీద కూడా దాని ప్రభావం ఉంటుందని, గతంలో కొన్ని పరిశోధనలు నిరూపించాయి. ఆందోళనగా ఉన్నప్పుడు వ్యాయామం చేస్తే మనసుకు స్వస్థత చేకూరగలదనీ, నిద్రలేమి ఉన్నవారికి �
వరల్డ్ కిడ్నీ డే సందర్భంగా వైద్య నిఫుణులు నెక్లెస్ రోడ్లో కిడ్నీ డే 5కే రన్ను ప్రారంభించిన డీజీపీ మహేందర్ రెడ్డి ఖైరతాబాద్, మార్చి 14: మంచి ఆహారం.. వ్యాయామంతో కిడ్నీ సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చని వైద్య న
