Fox nuts
-
"Phool Makhana | ఫూల్ మ‌ఖ‌నాలు అందించే లాభాలు అన్నీ ఇన్నీ కావు.. ఎలా తినాలంటే..?"
1 year agoచూసేందుకు తెలుపు రంగులో పైన న‌ల్ల‌ని మ‌చ్చ‌ల‌ను క‌లిగి ఉండే తామర విత్త‌నాల‌ను మీరు గ‌మ‌నించే ఉంటారు. సూప‌ర్ మార్కెట్ల‌లో స‌రుకుల‌ను ఉంచే చోట ఇవి క‌నిపిస్తాయి. వీటినే ఫూల్ మ‌ఖ‌నా అని కూడా పిలుస్తారు.
"FOX NUTS: నిద్ర‌లేమి, గుండెద‌డ‌కు చెక్‌పెట్టే గింజ‌లు!!"
5 years agoతామర గింజలను ఫాక్స్ నట్స్‌, గొర్గాన్ నట్స్‌, మఖానా, ఫూల్ మఖానా.. ఇలా వివిధ పేర్లతో పిలుస్తారు. వీటిని ఆహారంగా తీసుకుంటే ఎన్నో ప్రయోజనాలు. ఎరువులు, రసాయన క్రిమిసంహారకాలు లేకుండానే తామరను సాగు చేస్తారు. కాబట
"ఈ గింజలను త‌క్కువ అంచ‌నా వేయ‌కండి.. ఇవి తింటే ఎన్ని లాభాలో..!"
