మన శరీరంలో రెండు రకాల కొలెస్ట్రాల్స్ ఉంటాయన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. ఒకటి చెడు కొలెస్ట్రాల్. దీన్నే ఎల్డీఎల్ అంటారు. ఇంకొకటి మంచి కొలెస్ట్రాల్. దీన్నే హెచ్డీఎల్ అంటారు. శరీరంలో ఈ రెండు కొ�
రోజుకు ఐదు గంటల కంటే తక్కువ నిద్రించేవారు ఏడు నుంచి ఎనిమిది గంటలు నిద్రించే వారితో పోలిస్తే పెరిఫెరల్ ఆర్టరీ డిసీజ్ (పీఏడీ) బారిన పడే ప్రమాదం రెండింతలు అధికమని (Health Tips) తాజా అధ్యయనం స్పష్టం చేస�
