ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం ప్రస్తుతం చాలా మంది వాకింగ్ చేస్తున్నారు. వాకింగ్ అనేది చాలా తేలికైన వ్యాయామం. దీన్ని చేసేందుకు డబ్బు ఖర్చు చేయాల్సిన పని లేదు. ఏ వయస్సులో ఉన్నవారైనా, ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా వాకి�
ఆరోగ్యంగా రోజంతా ఉల్లాసంగా గడిపేందుకు రోజుకు పదివేల అడుగులు (Health Tips) నడవాలని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ తీసుకునే పలువురు ప్రతిరోజూ వాకింగ్ చేయడం, తాము నడిచిన స్టెప్స్ను స్
