Cancer Treatment | క్యాన్స‌ర్ చికిత్స‌లో కేవ‌లం మందులు మాత్ర‌మే కాదు, పోష‌కాహారానిది కూడా ముఖ్య పాత్రే..

క్యాన్సర్ చికిత్సలో మందులు, శస్త్రచికిత్స, కీమోథెరపీ, రేడియోథెరపీ వంటి వైద్య విధానాలకు ఎంత ప్రాధాన్యత ఉందో.. పోషకాహారానికి కూడా అంతే ప్రాధాన్యత ఉంటుంది. అయితే క్యాన్సర్ చికిత్స సమయంలో పోషకాహారంపై చాలాసార్లు తగినంత శ్రద్ధ ఉండదు. క్యాన్సర్‌ను నయం చేసేందుకు పోషకాహారం ప్రత్యామ్నాయం కాదు.

Cancer Treatment | క్యాన్సర్ చికిత్సలో మందులు, శస్త్రచికిత్స, కీమోథెరపీ, రేడియోథెరపీ వంటి వైద్య విధానాలకు ఎంత ప్రాధాన్యత ఉందో.. పోషకాహారానికి కూడా అంతే ప్రాధాన్యత ఉంటుంది. అయితే క్యాన్సర్ చికిత్స సమయంలో పోషకాహారంపై చాలాసార్లు తగినంత శ్రద్ధ ఉండదు. క్యాన్సర్‌ను నయం చేసేందుకు పోషకాహారం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. వైద్య చికిత్సను కూడా భర్తీ చేయలేదు. కానీ సరైన ఆహారం చికిత్సకు ముందు శరీరాన్ని సిద్ధం చేయడంలో, చికిత్స సమయంలో ఎదురయ్యే సవాళ్లను తట్టుకోవడంలో, చికిత్స వల్ల కలిగే శారీరక ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడంలో, కోలుకునే సమయంలో శక్తిని తిరిగి పొందడంలో సహాయపడుతుంది. క్యాన్సర్ నిర్ధారణ అయిన తర్వాత చికిత్స ప్రారంభించకముందే ఆహారపు అలవాట్లు, ఆకలి, మానసిక స్థితిలో మార్పులు వ‌స్తాయి. అనేక రకాల క్యాన్సర్లలో శరీరానికి అవసరమైన కేలరీలు తగినంతగా అందకపోవడం వల్ల పోషకాహార లోపం, బరువు తగ్గడం వంటి సమస్యలు ఏర్పడతాయి. దీని ప్రభావం శరీరం కోలుకునే సామర్థ్యంపైనా పడుతుంది. అందుకే చికిత్స ప్రారంభానికి ముందే శరీరానికి అవసరమైన శక్తి, ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు తగిన మోతాదులో అందేలా చూసుకోవడం ముఖ్యం.

వీటిని తీసుకోవాలి..

కూరగాయలు, పండ్లు, సంపూర్ణ ధాన్యాలు, పప్పులు, గింజలు, విత్తనాలతో కూడిన సమతుల్య ఆహారంతో పాటు పాలు, గుడ్లు, చేపలు, చికెన్ లేదా మొక్కల ఆధారిత ఆహారాల నుంచి తగినంత ప్రోటీన్ తీసుకోవడం మొత్తం ఆరోగ్యానికి, శరీర శ్రేయస్సుకు తోడ్పడుతుంది. శరీర బరువును ఆరోగ్యకరమైన స్థాయిలో ఉంచుకోవడం, ఇప్పటికే ఉన్న పోషకాహార సంబంధిత సమస్యలను పరిష్కరించుకోవడం కూడా ముఖ్యమే. ఇప్పటికే బరువు తగ్గడం, ఆకలి తగ్గడం లేదా ఆహారం తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఎదురవుతున్నవారు ముందుగానే డైటిషియన్‌ను సంప్రదించడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. వ్యక్తిగత అవసరాలకు అనుగుణంగా ఇచ్చే ఆహార సూచనలు పోషకాహార లోపాన్ని నివారించడంలో, చికిత్స తీవ్రత పెరగకముందే శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను అందించడంలో సహాయపడతాయి.

పోష‌కాహారం కీల‌కం..

శస్త్రచికిత్స, కీమోథెరపీ, రేడియోథెరపీ వంటి క్యాన్సర్ చికిత్సలు తీసుకునే సమయంలో పోషకాహారం మరింత కీలకంగా మారుతుంది. ఈ చికిత్సలు ఆహారం తీసుకునే విధానాన్ని, శరీరం పోషకాలను గ్రహించే సామర్థ్యాన్ని లేదా ఆహారానికి శరీరం స్పందించే తీరును ప్రభావితం చేస్తాయి. చికిత్సను బట్టి వ్యక్తికి వ్యక్తికి సమస్యలు మారుతాయి. వికారం, వాంతులు, నోటిలో పుండ్లు, రుచిలో మార్పులు, మలబద్ధకం, విరేచనాలు, ఆకలి తగ్గడం వంటి సమస్యలు చాలామందిని ఇబ్బంది పెడ‌తాయి. క్యాన్సర్ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ సరిపోయే ఒకే రకమైన ప్రత్యేకమైన క్యాన్సర్ డైట్ ఉండదు. వ్యక్తి ఆరోగ్య పరిస్థితి, తీసుకుంటున్న చికిత్స, ఎదురవుతున్న దుష్ప్రభావాలను బట్టి ఆహారాన్ని మార్చుకోవాల్సి ఉంటుంది. ఆకలి తక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఒకేసారి ఎక్కువగా తినడం కంటే తక్కువ పరిమాణంలో తరచూ భోజనం చేయడం సులభంగా ఉంటుంది. ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారం కండరాల బలాన్ని కాపాడుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. వైద్యపరంగా ద్రవాల పరిమితి సూచించనంతవరకు తగినంత నీరు, ఇతర ద్రవాలు తీసుకోవడం కూడా అవసరం.

ఆహారం తీసుకోవ‌డం క‌ష్ట‌మైతే..

ఆహారం తీసుకోవడం కష్టంగా మారిన సందర్భాల్లో పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు, అదనపు పోషకాలు కలిగిన భోజనం లేదా వైద్యులు సూచించే పోషకాహార సప్లిమెంట్లు శరీరానికి అవసరమైన శక్తి, ప్రోటీన్ అందించడంలో సహాయపడ‌తాయి. అయితే వైద్య నిపుణుల సూచన లేకుండా కఠినమైన డైట్‌లు లేదా పరీక్షించని సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం సరికాదు. కొన్ని సప్లిమెంట్లు లేదా ప్రత్యేక ఆహారాలు చికిత్సపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉండటంతో పాటు, శరీరంలో కొన్ని పోషకాల లోపానికి కూడా కారణం అవుతాయి. క్యాన్సర్‌కు సంబంధించిన ప్రధాన చికిత్స పూర్తయిందని చెప్పడం ద్వారా పోషకాహార అవసరాలు ముగిసిపోవు. చికిత్స తర్వాత కోలుకునే దశలో కండరాల బలం, శక్తి, ఆకలి, సాధారణ ఆహారపు అలవాట్లను తిరిగి పెంపొందించుకోవడం అవసరం. క్రమంగా కూరగాయలు, పండ్లు, ఇతర మొక్కల ఆధారిత ఆహారాలు ఎక్కువగా ఉండే వైవిధ్యమైన ఆహారం, తగినంత ప్రోటీన్, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, అధిక ఫైబర్ ఉన్న పదార్థాలపై దృష్టి పెట్టాలి. అధికంగా ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు, అదనపు చక్కెరను పరిమితం చేయడం కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. ఆరోగ్యకరమైన బరువును కొనసాగించడం, వైద్యుల సూచనల మేరకు శారీరకంగా చురుకుగా ఉండటం దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యానికి తోడ్పడతాయి. అయితే పోషకాహారం వల్ల క్యాన్సర్ తిరిగి రాదని హామీ ఇవ్వలేం. క్యాన్సర్ రకం, గతంలో తీసుకున్న చికిత్స, ప్రస్తుతం వాడుతున్న మందులు, కొనసాగుతున్న దుష్ప్రభావాలు వంటి అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకుని ఆహార ప్రణాళికను రూపొందించాలి.

అంద‌రి ఆహార అవ‌స‌రాలు ఒకేలా ఉండ‌వు..

క్యాన్సర్ నుంచి కోలుకున్న ప్రతి వ్యక్తి పోషకాహార అవసరాలు ఒకేలా ఉండవు. వారి శరీర అవసరాలతో పాటు ఆహారపు అభిరుచులు, ఆర్థిక పరిస్థితి, అందుబాటులో ఉన్న ఆహార పదార్థాలు, ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు వంటి అంశాలను కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. చికిత్స సమయంలో శరీరంలో తగ్గిపోయిన పోషకాల నిల్వలను తిరిగి భర్తీ చేయడంపైనా ప్రత్యేక దృష్టి పెట్టాలి. క్యాన్సర్ ప్రయాణంలో పోషకాహారాన్ని కేవలం కొంతకాలం పాటించే ఆహార నియమంగా కాకుండా నిరంతరం కొనసాగించాల్సిన ఆరోగ్య సంరక్షణలో భాగంగా చూడాలి. చికిత్సకు ముందు శరీరాన్ని సిద్ధం చేయడం నుంచి చికిత్స దుష్ప్రభావాలను ఎదుర్కోవడం, చికిత్స అనంతరం కోలుకోవడం వరకు ప్రతి దశలో సరైన పోషకాహారం కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. తగిన పోషకాహారం శారీరక బలాన్ని, జీవన నాణ్యతను కాపాడుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. క్యాన్సర్ చికిత్సకు అనుగుణంగా, వ్యక్తిగత అవసరాలను పరిగణనలోకి తీసుకుని పోషకాహార ప్రణాళికను రూపొందించుకోవడం అత్యంత ముఖ్యం. ఆంకాలజీ డైటీషియన్ లేదా అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య నిపుణుడి సలహాతో తీసుకునే ఆహార నిర్ణయాలు మరింత సురక్షితంగా, చికిత్సకు అనుగుణంగా ఉండే అవకాశం ఉంటుంది. క్యాన్సర్‌ను ఎదుర్కోవడంలో శస్త్రచికిత్స, మందులు, ఇతర చికిత్సా విధానాలతో పాటు పోషకాహారం కూడా ముఖ్యమైన భాగంగా ఉండాలని పోష‌కాహార నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.