మ‌న శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన పోష‌కాల్లో జింక్ కూడా ఒక‌టి. జింక్ వ‌ల్ల మ‌న శ‌రీర రోగ నిరోధ‌క‌శ‌క్తి పెరుగుతుంది. క‌ణాలు నిర్మాణ‌మ‌వుతాయి. ప్రోటీన్లు, డీఎన్ఏ నిర్మాణం వంటి వాటికి దాదాపుగా 300 వ‌ర‌కు ఎంజైమ్‌లు అ�
మాతృత్వం మహిళలకు ఓ వరం. గర్భిణులు వ్యక్తిగత ఆరోగ్యంతోపాటు కడుపులో ఉన్న శిశువు గురించి కూడా ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపాలి. పోషకాలు ఎక్కువగా ఉండే ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవాలి. గర్భస్థ శిశువు ఎదగడానికి అవసరమయ్యే సమత
ఇంటి ఆవరణలో ఉన్న ఖాళీ స్థలాన్ని సమర్థవంతంగా ఉపయోగించుకుంటూ చిన్న చిన్న సూత్రాలు పాటించి సమీకృత పోషక పదార్థాలను అందజేసే ఐదు రకాల కూరగాయలను సంవత్సరం పొడవునా పండించే అనువైన సమర్థ్ద విధానమే బయో ఇన్‌టెన్సి
వ్యవసాయంలో పెట్టు బడులు తగ్గి, దిగుబడులు పెరగాలంటే భూసార పరీక్షలు తప్పనిసరి. వాస్తవానికి 90 శాతం రైతు లు పంటకు కావాల్సిన పోషక విలువలు తమ భూమిలో ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోకుం డానే పంటలు సాగు చేస్తున్నారు. దిగుబ�
