Apps:
Follow us on:
Home trilinga asanam

trilinga asanam

  • Yoga | త్రి అంగ ముఖైకపాద.. పశ్చిమోత్తానాసనం

    "Yoga | త్రి అంగ ముఖైకపాద.. పశ్చిమోత్తానాసనం"

    5 years ago
    త్రి అంగ అంటే.. మూడు అంగాలు. పాదం, మోకాలు, పిరుదులు.. ఈ ఆసనంలో భాగం అవుతాయి. పశ్చిమోత్తానాసనం సాధన చేయడం ద్వారా కాబోయే తల్లికి, పుట్టబోయే బిడ్డకు ఎన్నో ప్రయోజనాలు. కాకపోతే, నిపుణుల పర్యవేక్షణలో ప్రయత్నించాలి.

తాజా వార్తలు

ట్రెండింగ్ వార్తలు