మొలకలు (స్ప్రౌట్స్) ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంగా చాలా కాలంగా మంచి పేరు సంపాదించుకున్నాయి. సలాడ్లు, చాట్స్, బ్రేక్ఫాస్ట్ బౌల్స్లో వీటిని ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. ఎక్కువగా ముడిగా తింటేనే ఆరోగ్యానికి మంచిదని చాలా మ
మన శరీరానికి అవసరమయ్యే అన్ని పోషకాలను కలిగి ఉండే ఆహారాల్లో మొలకలు కూడా ఒకటి. ఇవి చూడడానికి చిన్నగా ఉన్నప్పటికీ ఇవి పోషక శక్తి కేంద్రాలు అని చెప్పవచ్చు. ఇవి మన ఆరోగ్యాన్ని నిశ్శబ్�
మన శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచేందుకు అనేక బలవర్ధకమైన ఆహారాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వాటిల్లో మొలకలు కూడా ఒకటి. పెసలు, పల్లీలు, శనగలు తదితర గింజలను నీటిలో నానబెట్టి వాటితో మొలకలను తయార�
ప్రస్తుతం మన జీవన విధానం పూర్తిగా యాంత్రికం అయిపోయింది. దీని వల్ల చాలా మంది అధిక బరువు బారిన పడుతున్నారు. దీన్ని తగ్గించుకునేందుకు అనేక మార్గాలను అనుసరిస్తున్నారు. చాలా మందికి అందం, ఆరోగ్యం పట
Kidney health : మన దేహంలోని అతి ముఖ్యమైన అవయవాల్లో కిడ్నీలు కూడా ఒక భాగం. శరీరంలోని మలినాలను తొలగించి శుభ్రంగా ఉంచడంలో కిడ్నీలు కీలకపాత్ర పోషిస్తాయి. మన శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఎప్పటికప్పుడు మలినా
లక్నో : యూపీలోని కాన్పూర్కు చెందిన ఓ వృద్ధుడు స్ప్రౌట్స్ చాట్ చేస్తున్న వీడియో సోషల్ మీడియాలో తెగ వైరలవుతోంది. యూట్యూబ్ స్వాద్ అఫిషియల్ పేరుతో ఇన్స్టాగ్రాం పేజ్లో అప్లోడ్ అయిన ఈ వీడియో ప్రస్త�
మంత్రి నిరంజన్ రెడ్డి | చిరు ధాన్యాలతోనే పోషకాహార భద్రత లభిస్తుందని రాష్ట్ర వ్యవసాయ శాఖ మంత్రి నిరంజన్ రెడ్డి స్పష్టం చేశారు. పంటల మార్పిడిలో భాగంగా నూనె గింజలతో పాటు చిరుధాన్యాలకు ప్రభుత్�
కరోనా నేపథ్యంలో అదనపు పోషకాహారంగా అందజేత కేంద్ర విద్యాశాఖ అనుమతి ఈ ఏడాది నుంచే అమలు హైదరాబాద్, ఆగస్టు 31 (నమస్తే తెలంగాణ): కరోనా నేపథ్యంలో విద్యార్థులకు అదనపు పోషకాహారం అందించేందుకు చర్యలు చేపట్టారు. మధ్�
గింజ, మొలక, మొక్క, చెట్టు .. ఇది వృక్ష వికాస క్రమం. ఆలోచన, ఆచరణ, శ్రమ, లాభం.. ఇది వ్యాపార విజయ సూత్రం. సూర్యాపేటకు చెందిన ఓరుగంటి లావణ్య గెలుపు రహస్యమూ ఇలాంటిదే. తనతో పాటు మరో ఐదుగురు మహిళలకు ఉపాధిని కల్పిస్తున్న
