Morning Routine
-
"మీకూ కావాలా.. స్రీన్‌-ఫ్రీ మార్నింగ్‌"
3 months agoకళ్లుతెరిచిన వెంటనే చేతిలోకి మొబైల్‌ తీసుకోవడం ఇప్పుడు చాలామందికి తెలియకుండానే దినచర్యలో భాగమైపోయింది. సందేశాలు, సామాజిక మాధ్యమాలు, వార్తలు... ఇలా మెదడు పూర్తిగా మేలొనక ముందే సమాచార ప్రవాహంలోకి వెళ్లిప�
"ఆలస్యమే అమృతం"
6 months agoఉదయం లేవగానే చాలామంది పక్క బట్టలు సర్దేస్తారు. ఇది క్రమశిక్షణకు మారుపేరుగా భావిస్తారు. అయితే, ఈ అలవాటు మంచిదే అయినా.. వాస్తవానికి నిద్ర పరిశుభ్రతకు విఘాతం కలిగిస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు. బదులుగా.. పడకన
"Samantha | ఆరోగ్యం కోసం ఐదు సూత్రాలు.. సమంత మార్నింగ్‌ రొటీన్‌ ఇదీ"
3 years agoSamantha | స్టార్‌ హీరోయిన్‌ సమంత (Samantha) తన మార్నింగ్‌ రొటీన్‌ గురించి ఇంట్రెస్టింగ్ విషయాలను వెల్లడించింది (Morning routine). ఆరోగ్యం కోసం తను ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకుంటుందో వివరించింది.
"Health Tips | బెల్లం, ముడి ప‌సుపుతో ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు"
