Apps:
Follow us on:
Visit:
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బతుకమ్మ
బిజినెస్
ఫొటోలు
జిందగీ
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
ఎన్ఆర్ఐ
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
టూరిజం
వ్యవసాయం
లైఫ్స్టైల్
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
తెలంగాణ
సినిమా
స్పోర్ట్స్
కార్టూన్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
ఏపీ
బిజినెస్
జిందగీ
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
ఎన్ఆర్ఐ
E-Paper
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బతుకమ్మ
బిజినెస్
ఫొటోలు
జిందగీ
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
ఎన్ఆర్ఐ
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
టూరిజం
వ్యవసాయం
లైఫ్స్టైల్
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
Home
Improve Your Sleep
Improve Your Sleep
"Improve Your Sleep | మద్యం మానేస్తే కంటినిండా కునుకు తీస్తారు"
2 years ago
ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం ద్వారా గాఢ నిద్రను కోల్పోతున్నారని (Improve Your Sleep) నేషనల్ ఇనిస్టిట్యూట్ ఆన్ ఆల్కహాలిజం డైరెక్టర్కు సీనియర్ సైంటిఫిక్ అడ్వైజర్ ఆరన్ వైట్ పేర్కొన్నారు.
తాజా వార్తలు
Dhurandhar 2 | ‘ధురంధర్ 2’ ఫీవర్.. 30 ఏళ్ల సంప్రదాయాన్ని మార్చిన రణ్వీర్ సింగ్ సినిమా!
Vijay TVK Party | తమిళనాడులో సరికొత్త రాజకీయ మార్పుకు అవకాశం.. డీఎంకేకి గట్టి సవాల్ విసురుతున్న విజయ్ టీవీకే పార్టీ
KGBV Entrance Exam | కేజీబీవీ ప్రవేశాలకు తొలిసారిగా ఎంట్రెన్స్
KD Song | నోరా ఫతేహి ‘సర్కే చునార్ తేరీ సర్కే’ పాట వివాదం.. గీత రచయిత రఖీబ్ ఆలం వివరణ
Yadagirigutta | ‘డిజిటల్’ యాదగిరిగుట్ట.. టీటీడీ తరహాలో ఆన్లైన్లోనే గుట్ట ఆలయంలో అన్ని రకాల సేవలు
ట్రెండింగ్ వార్తలు
MP Shanmugam | ‘నాకు నయనతార కావాలి.. నా కల నెరవేరుస్తారా’.. ఎంపీ వివాదాస్పద వ్యాఖ్యలు..?
Watch: బైక్ రేస్లో.. స్కూటీని ఢీకొట్టిన రాయల్ ఎన్ఫీల్డ్, విద్యార్థి మృతి
Robot Arrest | రోడ్డుపై వృద్ధురాలిని భయపెట్టిన రోబోను అరెస్ట్ చేసిన పోలీసులు.. Video
Sanju Samson Cheat Meal | వరల్డ్కప్లో శాంసన్ చీట్మీల్.. కేరళం వంటకాలు సిద్ధం చేసిన చెఫ్..!
Watch: సీఎం హెలికాప్టర్ ల్యాండ్కు ముందు హెలిప్యాడ్లోకి ఆవు.. ఏం జరిగిందంటే?
.
