Lower Back Pain | లోయ‌ర్ బ్యాక్ పెయిన్ అస‌లు ఎందుకు వ‌స్తుంది.. దీని వెనుక కార‌ణాలేమిటి..?

చాలా మంది జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో దిగువ నడుము నొప్పి (లోయర్ బ్యాక్ పెయిన్) అనుభవిస్తారు. కొందరిలో ఇది తాత్కాలికంగా ఉండగా, మరికొందరిలో దీర్ఘకాలిక సమస్యగా మారుతుంది. సాధారణంగా కండరాల ఒత్తిడి వల్ల ఈ నొప్పి వస్తుంది అనుకుంటారు. అయితే అసలు కారణం చాలా సందర్భాల్లో లోతుగా ఉంటుంది.

Lower Back Pain | చాలా మంది జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో దిగువ నడుము నొప్పి (లోయర్ బ్యాక్ పెయిన్) అనుభవిస్తారు. కొందరిలో ఇది తాత్కాలికంగా ఉండగా, మరికొందరిలో దీర్ఘకాలిక సమస్యగా మారుతుంది. సాధారణంగా కండరాల ఒత్తిడి వల్ల ఈ నొప్పి వస్తుంది అనుకుంటారు. అయితే అసలు కారణం చాలా సందర్భాల్లో లోతుగా ఉంటుంది. కారణాన్ని సరిగ్గా గుర్తిస్తే చికిత్స సులభ‌త‌రం అవుతుంది. దిగువ నడుము నొప్పికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి డిస్క్ సమస్యలు. వెన్నెముకలోని వెర్టిబ్రాల మధ్య ఉన్న డిస్కులు షాక్ అబ్జార్బర్లలా పనిచేస్తాయి. కానీ ఇవి బల్జ్ కావడం, హెర్నియేట్ అవడం లేదా క్రమంగా దెబ్బతినడం వల్ల తీవ్రమైన నొప్పి వస్తుంది. హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ ఉన్నప్పుడు నాడులపై ఒత్తిడి పెరిగి కాళ్లకు వెళ్ళే నొప్పి (సైయాటికా) వస్తుంది. డిజెనరేటివ్ డిస్క్ డిసీజ్‌లో డిస్కులు పలుచగా మారి దీర్ఘకాలిక నొప్పికి దారితీస్తాయి.

ఆస్టియోపోరోసిస్ ఉంటే..

మరొక ముఖ్య కారణం స్పైనల్ ఫ్రాక్చర్స్. వెన్నెముకలో చిన్న పగుళ్లు ఏర్పడితే తీవ్రమైన నొప్పి కలుగుతుంది. ఆస్టియోపొరోసిస్ ఉన్నవారిలో ఎముకలు బలహీనపడటం వల్ల చిన్న పనులతోనే ఫ్రాక్చర్స్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది. అలాగే ప్రమాదాలు లేదా పడిపోవడం వల్ల కూడా అకస్మాత్తుగా నొప్పి వస్తుంది. యువ క్రీడాకారుల్లో స్పాండిలోలైసిస్ అనే స్ట్రెస్ ఫ్రాక్చర్ కనిపిస్తుంది. వెన్నెముక నిర్మాణంలో మార్పులు కూడా నడుము నొప్పికి కారణం అవుతాయి. స్పైనల్ స్టెనోసిస్‌లో స్పైన్ కాలువ సన్నగా మారి నాడులపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. స్పాండిలోలిస్తేసిస్‌లో వెర్టిబ్రాలు ముందుకు జరగడం వల్ల నొప్పి వస్తుంది. అలాగే స్కోలియోసిస్ వల్ల వెన్నెముక వంగి అసమాన నొప్పి కలుగుతుంది. ఇవి ఎక్కువగా తప్పుగా కూర్చునే అలవాట్లు, అధిక బరువు వల్ల మరింత పెరుగుతాయి.

ఆర్థ‌రైటిస్ ఉన్న‌వారిలో..

ఆర్థరైటిస్ కూడా ఒక ముఖ్య కారణం. ఆస్టియోఆర్థరైటిస్ వల్ల కార్టిలేజ్ దెబ్బతిని కఠినత్వం, నొప్పి పెరుగుతాయి. అంకిలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్ అనే అరుదైన వ్యాధి యువకుల్లో మొదలై వెన్నెముక కఠినంగా మారే ప్రమాదం ఉంటుంది. అలాగే ఇన్‌ఫెక్షన్లు, ట్యూమర్లు కూడా నడుము నొప్పికి కారణమవుతాయి. ఆస్టియోమైలిటిస్ లేదా డిస్క్ ఇన్‌ఫెక్షన్లు ఎముకలను దెబ్బతీస్తాయి. అలాగే క్యాన్సర్ సంబంధిత ట్యూమర్లు వెన్నెముకపై ఒత్తిడి పెంచి రాత్రి సమయంలో ఎక్కువ నొప్పి కలిగిస్తాయి. ఇవి అత్యవసర వైద్య పరీక్షలు అవసరం చేసే పరిస్థితులు. అంతేకాకుండా కిడ్నీ స్టోన్స్ కూడా దిగువ నడుము నొప్పికి కారణం అవుతాయి. కిడ్నీ స్టోన్స్ ఉన్నప్పుడు నొప్పి నడుము నుండి పొత్తికడుపు లేదా తొడల వరకు వ్యాపిస్తుంది. దీనికి తోడు వాంతులు, మూత్రంలో రక్తం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. చాలా అరుదుగా కానీ ప్రమాదకరమైన కారణం అబ్డామినల్ అవొర్టిక్ అన్యూరిజం. ఇది పొత్తికడుపులోని ప్రధాన రక్తనాళం ఉబ్బిపోవడం వల్ల ఏర్పడుతుంది. ఇది పగిలితే ప్రాణాపాయం కలుగుతుంది, కాబట్టి వెంటనే చికిత్స అవసరం. దిగువ నడుము నొప్పి సాధారణ సమస్యగా కనిపించినా, దాని వెనుక అనేక కారణాలు ఉంటాయి. కాబట్టి నొప్పి ఎక్కువ రోజులు కొనసాగితే లేదా తీవ్రంగా ఉంటే, కారణాన్ని గుర్తించేందుకు వైద్యులను సంప్రదించడం అత్యవసరం.