Vitamin D | ఎముక‌లే కాదు, గుండె ఆరోగ్యాన్ని సైతం కాపాడే విట‌మిన్ డి.. అధ్య‌య‌నంలో వెల్ల‌డి..

విటమిన్‌ డి శరీరంలో ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడడ‌మే కాకుండా, గుండె ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన కొన్ని కణ ప్రక్రియల్లోనూ కీలక పాత్ర పోషించే అవకాశం ఉందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. శరీరంలో ఈ విటమిన్‌ లోపిస్తే గుండె కణాల్లో ఒత్తిడి పెరిగి, సహజంగా కణాలను రక్షించే యాంటీఆక్సిడెంట్‌ వ్యవస్థ బలహీనపడుతుంద‌ని హైదరాబాద్‌లోని ఐసీఎంఆర్‌-నేషనల్‌ ఇన్‌స్టిట్యూట్‌ ఆఫ్‌ న్యూట్రిషన్‌ శాస్త్రవేత్తలు నిర్వహించిన అధ్యయనంలో వెల్లడైంది.

Vitamin D | విటమిన్‌ డి శరీరంలో ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడడ‌మే కాకుండా, గుండె ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన కొన్ని కణ ప్రక్రియల్లోనూ కీలక పాత్ర పోషించే అవకాశం ఉందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. శరీరంలో ఈ విటమిన్‌ లోపిస్తే గుండె కణాల్లో ఒత్తిడి పెరిగి, సహజంగా కణాలను రక్షించే యాంటీఆక్సిడెంట్‌ వ్యవస్థ బలహీనపడుతుంద‌ని హైదరాబాద్‌లోని ఐసీఎంఆర్‌-నేషనల్‌ ఇన్‌స్టిట్యూట్‌ ఆఫ్‌ న్యూట్రిషన్‌ శాస్త్రవేత్తలు నిర్వహించిన అధ్యయనంలో వెల్లడైంది. ఈ పరిశోధన అంతర్జాతీయ జర్నల్‌ స్టెరాయిడ్స్‌లో ప్రచురితమైంది. అయితే ఈ ఫలితాలు ప్రస్తుతం జంతువులు, కణాలపై నిర్వహించిన ప్రయోగాల ఆధారంగా వచ్చినవే కావడంతో, మనుషుల్లోనూ ఇదే ప్రభావం ఉంటుందో లేదో నిర్ధారించేందుకు మరిన్ని అధ్యయనాలు అవసరమని పరిశోధకులు స్పష్టం చేస్తున్నారు.

ఎలుక‌ల‌పై ప‌రిశోధ‌న‌..

ఈ అధ్యయనంలో భాగంగా ఎలుకలకు వివిధ స్థాయిల్లో విటమిన్‌ డి అందించి, వాటి గుండె ఆరోగ్యంపై ప్రభావాలను పరిశీలించారు. అలాగే ఆక్సీకరణ ఒత్తిడికి గురైన ఎలుకల గుండె కణాలపై ప్రయోగాలు నిర్వహించారు. విటమిన్‌ డి తక్కువగా లేదా తగినంతగా అందని ఎలుకల్లో గుండె కణాలకు ఆక్సీకరణ వల్ల కలిగే నష్టం పెరిగినట్లు గుర్తించారు. కణాలను రక్షించడంలో సహాయపడే గ్లుటాథయోన్‌ స్థాయిలు తగ్గడంతోపాటు, కీలకమైన యాంటీఆక్సిడెంట్‌ ఎంజైమ్‌ల పనితీరు కూడా మందగించినట్లు తేలింది. అలాగే ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి నుంచి కణాలను కాపాడే ఎన్‌ఆర్‌ఎఫ్‌2 అనే రక్షణ వ్యవస్థ పనితీరు దెబ్బతిన్నట్లు పరిశోధకులు గుర్తించారు.

క‌ణాల‌పై త‌గ్గిన ఒత్తిడి..

విటమిన్‌ డి లోపం ఉన్న ఎలుకల గుండెలో కణాల అంతర్గత ఒత్తిడికి సంబంధించిన సంకేతాలు పెరిగినట్లు అధ్యయనం వెల్లడించింది. ముఖ్యంగా ఎండోప్లాస్మిక్‌ రెటిక్యులమ్‌ ఒత్తిడి, ఆటోఫాజీ, అపోప్టోసిస్‌ వంటి ప్రక్రియలకు సంబంధించిన సూచికల్లో మార్పులు కనిపించాయి. అపోప్టోసిస్‌ అంటే కణాలు ప్రణాళికాబద్ధంగా మరణించే ప్రక్రియ. దీర్ఘకాలం పాటు విటమిన్‌ డి తగినంతగా అందకపోవడం వల్ల ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి పెరిగి, క్రమంగా గుండె కణాలకు నష్టం కలిగించే అవకాశముందని పరిశోధకులు అభిప్రాయపడ్డారు. ఎలుకల గుండె కణాలపై నిర్వహించిన మరో ప్రయోగంలోనూ ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి కారణంగా కణాల మనుగడ తగ్గి, నష్టం పెరిగినట్లు గుర్తించారు.

ప‌రీక్ష‌లు త‌ప్ప‌నిస‌రి..

అయితే ప్రయోగాలకు ముందు గుండె కణాలకు విటమిన్‌ డి క్రియాశీల రూపాన్ని అందించినప్పుడు యాంటీఆక్సిడెంట్‌ ప్రతిస్పందనలు మెరుగుపడి, కణాలపై ఒత్తిడి, నష్టం, మరణానికి సంబంధించిన సంకేతాలు తగ్గినట్లు పరిశోధకులు గుర్తించారు. ఈ ఫలితాలు విటమిన్‌ డి గుండె కణాలను ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి నుంచి రక్షించడంలో సహాయపడుతుంద‌నే అవకాశాన్ని సూచిస్తున్నాయి. అయినప్పటికీ, ఈ ప్రయోగాల ఆధారంగా విటమిన్‌ డి లోపం నేరుగా మనుషుల్లో గుండె జబ్బులకు కారణమవుతుందని నిర్ధారించలేరు. మనుషుల్లోనూ ఇదే ప్రభావాలు కనిపిస్తాయా, విటమిన్‌ డి స్థాయిలకు గుండె ఆరోగ్యానికి మధ్య ఎలాంటి సంబంధం ఉందనే విషయాలను తెలుసుకోవడానికి మరిన్ని పరిశోధనలు అవసరం. వైద్యుల సలహా లేకుండా విటమిన్‌ డి సప్లిమెంట్లను అధిక మోతాదులో తీసుకోకుండా, అవసరమైతే పరీక్షలు చేయించుకుని లోపాన్ని గుర్తించడం మంచిదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.