Superfoods : వర్షాకాలంలో బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లు, ఫంగస్‌, ఇన్ఫెక్షన్‌లు దాడితో అస్వస్ధతకు లోనయ్యే అవకాశం ఉంటుంది. ఈ కాలంలో మెరుగైన ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా ఇమ్యూనిటీని పెంచుకుని వ్యాధుల బారినపడకుండా చూసుకోవచ్చని
Superfoods : కలిసి ఉంటే క‌ల‌దు సుఖం అని మ‌నం త‌ర‌చూ వింటూ ఉంటాం. అయితే జీవితంలో ప‌లు విష‌యాల‌కు దీన్ని అన్వ‌యించుకోవ‌చ్చు. ఇక ఫుడ్ విష‌యంలోనూ నిర్ధిష్ట ఆహార ప‌దార్ధాల‌ను క‌ల‌ప‌డం ద్వారా ప‌లు ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల
ఆరోగ్య‌క‌ర ఆహారంతోనే (Superfoods) మ‌నం ఎప్ప‌టికప్పుడు ఆరోగ్యంగా, ఉత్తేజంగా ఉండ‌గ‌లం. మెరుగైన ఆహారంతో వ్యాధుల‌కు చెక్ పెట్ట‌డంతో పాటు బ‌రువు త‌గ్గ‌డం కూడా సాధ్య‌మ‌వుతుంద‌ని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
